按摩乳根穴的功效與作用以及自我按摩方法

按摩乳根穴的作用與好處有豐胸，治療乳腺炎、乳汁少、咳嗽、氣喘、胸痛、慢性支氣管炎，胸膜炎等。乳根穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？本文圖解乳根穴位位置圖和具體按摩手法。

準確位置

該穴位於人體的胸部，當乳頭直下，乳房根部，當第5肋間隙，距前正中線4寸。位於第五肋間隙，胸大肌下部，深層有肋間內、外肌；有肋間動脈，胸壁淺靜脈；有第五肋間神經外側皮支，深層為肋間神經干。

按摩乳根穴位的作用

1、豐胸、緩解治療乳癰、乳汁少、乳腺炎等；

2、緩解治療咳嗽、氣喘、呃逆、胸痛、哮喘、慢性支氣管炎、胸膜炎等。

按摩乳根穴的手法

乳根穴位於胸部的正下方，用雙手大拇指按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，每晚睡前20次