紅枸杞，黑枸杞；真假美猴王到底誰更厲害

紅枸杞我們大家都見過（也知道它是可以補腎虛的）；其實還有一種枸杞叫做黑枸杞，我相信大部分人應該是沒有見過的吧！

那麼這兩種枸杞除了顏色不一樣外，它們在功效上面有沒有什麼區別呢？

下面就讓小編帶你們來看一看，它們到底都有哪些區別。

1.紅枸杞

【性味】：味甘；性平。

【歸經】：歸肝經；腎經；肺經。

【功能】：養肝；滋腎；潤肺。

【主治】： 滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛， 陽痿遺精 ，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃， 目視不清 。

紅枸杞主要含有多糖、胡蘿蔔素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素，被譽為當今地球上的唯一「全營養素食物」。其功效主要有養肝明目、補腎益精、消除疲勞、抗腫瘤等，是一種可長期服用的滋補性好的葯食同源的食材。

2.黑枸杞

黑枸杞除了有和紅枸杞相同的功效外， 還含有豐富的黑果色素——天然原花青素（紅果枸杞不含），其opc含量超過藍莓，是迄今為止，發現opc含量最高的天然野生植物。原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑枸杞被譽為野生的「藍色妖姬」。

黑枸杞的營養成分和功效作用遠高於紅枸杞，被譽為「滋補軟黃金」。現代科學研究表示，黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等100多種人體必需的營養元素。其中遊離氨基酸的含量超過紅枸杞，Vc和脂肪含量也遠遠高於紅枸杞，有利於人體直接吸收；微量元素中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於紅枸杞的平均含量，而這些微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成，機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接地作用，可用於防癌治癌。