《心理罪》方木再次論證智商高就情商低？哪種食物能健腦益智？

核桃是很多想要健腦的人的首選，它的外形酷似大腦，經過科學研究，內含的n-3脂肪酸也對大腦健康有好處，但其實，這改變不了它一點都不益智這個事實。

那到底吃什麼東西才能真正健腦益智呢？今天我們就來聊一聊健腦益智的那些食物！

1、花生

花生有著「長生果」的美譽，價格低廉不說味道也不錯，同時它的營養價格也十分高，它的果實中產生的卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所需要的重要物質，直接食用不僅有降低膽固醇、預防腫瘤、延緩人體衰老的作用，入葯后的花生促進發育、增強記憶也有著顯著的效果

2、雞蛋

有實驗表明，大腦的活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量有著密切相關，而雞蛋與花生一樣所含有的卵磷脂，與唾液中的酶相遇后，就能分解出大量的乙醯膽鹼，因此每天使用1-2個雞蛋，不僅能補充蛋白質，對於保護大腦，提高記憶力也是大有好處。

3、味精

味精是人們常用的調味品，雖然多吃容易造成血管硬化，但它被胃酸分解後轉化為的谷氨酸，卻是參與人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能，因此定期定量食用攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。

4、菠菜

菠菜有「營養模範生」之稱，它不僅對於多種疾病有緩解治療作用，同時菠菜對於大腦的幫助也是非同凡響，內含的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的「最佳供給者」之一，大量葉綠素也具有健腦益智作用。

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隨著科技越來越發達，人類將體力活漸漸分擔給了機器，越來越崇尚腦力勞動。

因此他們的食補對象也從身體，漸漸往大腦轉變，一是為了給大腦放鬆減壓，二是為了提升自己的智商，以免跟不上時代！

當然也有不少寶媽希望自己的孩子能聰明活潑，因此自懷孕其就解鎖了瘋狂補腦益智的模式，但不管怎麼說，東西再好，也是過猶不及，例如能促進記憶發展的味精，吃多了就容易導致嗜睡、焦躁、血管硬化等問題！

而且，智商有時候也並不能代表一切。很多名人從小就是天才，但情商方面的缺失，與身邊的人相處的卻並不是很融洽。

比如力學之父牛頓，7歲才啟蒙的他，在中學時就被保送到了劍橋，20歲時就當了盧卡斯教席的終身教授，但他身邊的人包括他的家人，對他的評價都是人品差,不謙虛,沒人願意跟他做朋友。而名銜N多的「世紀偉人」的愛因斯坦，也是個交際低能兒。

前段時間熱播的《軍師聯盟》中有提到一位三國時期的大文學家楊修，他自幼也是出了名的神童，其才華令曹操都自嘆不如，然而在情商方面，楊修卻是十分低，更是因此惹怒曹操，最終丟了性命。

在近日剛上映的電影《心理罪》中，李易峰飾演的初出茅廬很傲嬌的犯罪心理學天才也是一個智商高出天際，情商卻少到可憐的少年。

方木的名字聽上去很「木」，但就像廖凡說的，他是一個天才一點都不木。

編劇賦予了方木睿智的特點和優點，他聰明到單純看上一眼，通過幾句對話，就能判斷出背後層層的玄機甚至直達對方心理。

而方木的聰明也成為了貫穿全片的主線，他的聰明讓他發現了事情的不對勁，僅憑屍體，他就看穿了兇手有嗜血症。

從一個紐扣從一個縫，方木一步步推斷出兇手的各種特徵，他的聰明一點點贏得了邰偉的重視成為了對方強大的助力，加快了案件的偵破速度......

但上帝也是公平的，賜給別人幸福的同時，也要遮住你的眼。方木的聰明也讓他自負激進，眼神中不時透露著「天才」的驕傲與狂妄。

一度令邰偉不滿到當眾懟他：別在這就跟我炫技。

而方木的低情商不僅讓自己與同事相處不好，更是讓他遲遲沒有明白自己對戀人陳希真正的心意，以至於到陳希走了所有白月光都必經的那條路，用生命的代價讓方木真正成長后，他才幡然醒悟，可惜那3個字陳希已經聽不到了！

而方木蹲在角落痛哭的場景，不僅是對陳希逝去的痛苦，也是對自己無能的一種失望！

方木的高智商低情商，雖然讓他成為了《心理罪》中爭議最大的一個人物！但也不得不承認隨著他的性格轉變，也推動了劇情的發展！

最後，方木以自我催眠的方式開始黑化，以罪犯的角度去洞悉對方的犯罪心理，最終他成功畫出了完整的犯罪畫像，也終於讓真兇浮出水面！

《心理罪》對犯罪分子的思想進行了細緻的剖析，從方木的角色開啟了靈魂救贖的大門，全片無尿點，各種燒腦片段層層疊加，期間更是不乏各色拳拳到肉的動作戲，當然是否是一部佳作，還需要觀眾媒體的品鑒，目前《心理罪》正在熱映，各大影院均有檔期，可以約一下！