如何消除痘印

青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。這樣往往會留下痘印，下面瑪尚祛痘教你如何去痘印。

痘印消除，做到五步，一養氣血，二調月經，三暢情志，四敷中藥，五施微針，內外結合。

只有內服藥才能根治

中醫湯劑的原理，是補充脾胃的能量促進垃圾的排泄，已經堆積在臉上的，只能就近從皮膚排，開始的時候，痘痘會更多，直到排完，就不會再長了；同時，排便能力會增強，大便的次數會增加，次數越多，排毒越多，直到排出大部分垃圾，次數就會越來越少，並卻精神會很好。期間一定要多休息，餓了就放心吃，不必飽，以不餓為度。

祛除痘印需做到五點：

1、需氣血不虧，養足氣血方能化瘀消印；

2、需月經正常（女性），祛印要結合月經周期的不同階段養血活血；

3、需情志順暢，情志不舒肝鬱氣滯，痘印難除；

以上三點為內調，可針葯結合；

4、需根據面部膚質調製中藥外敷；

5、需痘印周圍施以微針；

以上兩點為外養。

祛痘果汁

芹菜香蕉果汁

原料：芹菜，香蕉

自製方法：將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗乾淨外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。

食療功效：此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養更為豐富，與芹菜一直自製成果汁，不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多。

西瓜菠菜汁

原料：西瓜、菠菜，菠蘿

自製方法：將菠蘿去皮，去核切成小塊，菠菜洗凈，切成小段;西瓜連肉帶籽與前面兩種材料一起放入榨汁機中，加入適量清水，榨取汁液，直接飲用即可。

食療功效：菠菜是女性美容養顏的一大美容材料，與西瓜，菠蘿一起混合自製成的這款蔬菜果汁，具有排毒養顏，祛痘的功效。