抓住減肥黃金期，別讓脂肪「活期」變「定存」

今天是，年後上班的第13天了，距離大吃大喝后的第13天了，年後減肥黃金期的頭一天。低頭看看你肚子上的肉肉……

據最新統計顯示，中國人在春節放假期間的人均增重情況是3-5斤左右。是你么？

先別忙著靜靜，當務之急就是趕緊把這些突然囤積在身上的熱量肥油清理掉，否則「活期」變「定存」，日後再想瘦就沒那麼容易了。

抓住年後減肥黃金期最是關鍵

年後減肥黃金期：一般是指在大量攝取高熱、高油食物后的14—30天內，具體因人而異。

當然，方法也更重要啊！！！

這裡賴霓醫生給大家推薦埋線+針灸二合一減肥法，讓你躺著就能瘦。

什麼是埋線+針灸二合一減肥法？

針灸減肥是一種綠色減肥方法，一般無痛或微痛。其方法主要是通過針灸針，刺激人體穴位，利用穴位的雙向調節作用，起到減輕體重及調理身體的作用。埋線減肥就是長效針灸，它是將身體可以吸收的生物蛋白線或者羊腸線通過特定的器具放入人體穴位，代替針灸的作用，24小時持續刺激穴位，疏通經絡氣血，加快人體代謝達到協調人體陰陽氣血的作用，它不僅可以減肥，幾乎針灸可以治療的所有疾病都可以採取這樣的方法。所謂埋線+針灸二合一減肥法，即將埋線與針灸配合，達到健康快速減肥的目的。

一般一個療程埋線配合兩個療程針灸來進行。埋線一個療程為3個月，3-6次。根據身體對羊腸線的吸收情況，15天埋線一次一個療程為6次，30天埋線一次一個療程為3次。針灸一個療程為12次，一周兩次，每次半小時左右。

兩種減肥方法配合，減肥效果十分明顯。在體重超標的情況下，一般一個療程可以減重15—25斤（效果好到必須要用大紅色字體加粗）體重不超標就看個體差異了。

埋線+針灸二合一減肥法的優勢

輕鬆減肥，不反彈

針灸減肥通過刺激人體穴位抑制旺盛的食慾，恢復正常的飲食習慣，不用刻意節食，易堅持，輕鬆減肥有效率；同時改善腸道功能，增強腸道蠕動，加快排除人體內的宿便，減輕身體負擔。療效持久，不易反彈。

安全減肥，無副作用

此方式不需節食，不會造成身體所需營養素的缺失，不吃減肥藥，避免了藥物對肝腎的傷害，綠色安全。

調理體質，做健康瘦美人

通過調理體質，改善氣血問題，保持良好精神狀態，改善亞健康問題，同時解決便秘、月經不調、失眠等多種問題。

精準瘦身，想瘦哪裡瘦哪裡

根據您的具體情況，刺激相應的穴位，達到精準塑形瘦身的目的，讓您想減哪裡就減哪裡。還在擔心自己腰腹贅肉多、副乳、大腿粗、小腿粗的MM們，趕緊動起來吧！

埋線+針灸二合一減肥法療效看這裡！

你以為福利就這麼多？

再推薦你五個減肥穴位，不動的時候在家按一按，堅持也能瘦！

取穴時，可採用正坐或仰卧，俯掌的姿勢，該穴位於人體的前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。

取穴時，可採用仰卧的姿勢，大橫穴位於人體的腹中部，距臍中4寸

取穴時，可採用仰卧的姿勢，天樞穴位於人體中腹部，肚臍向左右三指寬處。

風市穴位於人體的大腿外側部的中線上，當腘橫紋上7寸。或直立垂手時，中指尖處。

取穴時應採用俯卧的姿勢，承山穴位於小腿後面正中，委中與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。

方法都教給你了，還不行動！！！