98%的人都有牙結石，牙結石到底是什麼？

腎結石、膽結石、牙結石。

聽名字就知道這種疾病不好惹，但你知道嗎，98%的成年人都有牙結石。

什麼是牙結石？

牙結石一般存在於唾液腺開口處的牙齒表面。簡單來說就是牙根處看起來像牙垢的東西。一般由乳白色的軟垢逐漸鈣化變硬而形成，呈黃色、棕色、或黑色。

牙結石最開始是牙菌斑，牙菌斑在細菌的幫助下，日積月累，形成了黃色的牙垢，這時候的牙垢在口腔中基本沒有存在感，不會使人痛疼，但牙垢也是口臭的根源之一。

這個階段的牙垢可以通過刷牙、洗牙的方式輕鬆去除，但如果不注意口腔清潔，慢慢的就會發展成為牙結石。

牙結石會不斷刺激牙周組織，壓迫牙齦，引起牙齦和牙周組織病變。當牙周組織出現病菌感染時，牙齦易發炎萎縮，形成牙周囊袋。牙周囊袋容易導致食物殘渣、牙結石、牙菌斑等的堆積，進而深一步的破壞牙周膜。這種惡性循環久而久之，會使牙周組織被破壞殆盡，導致牙齒需要拔除。

如何判斷有沒有牙結石？

最簡單的方式是直接對著鏡子看，如果發現牙根、牙背、牙縫有黃色、黑色或棕色的東西，一般就是有牙結石。如果平時刷牙、咬食物時有牙齦出血的現象，那也是牙結石的徵兆之一。

其次，可以去口腔醫院讓專業的醫生檢查，趁早發現其他隱藏口腔病灶。

如何去除牙結石？

1.洗牙

洗牙對於牙菌斑，牙垢，牙結石來說都是一個非常有效的方式，因此為了預防和去除牙結石，建議成年人一年洗兩次牙。

2.刷牙

這算是日常防護的一種手段，早期的牙菌斑和牙垢是可以通過正確的口腔清潔來避免的，選一款對的牙膏牙刷，加上漱口水和牙線的幫助，遠離牙結石。