嚼口香糖可以防蛀嗎

今天說的是防蛀措施

為了體現薛定諤式的選題風格

就不談刷牙和牙線這些防蛀的基本配置了

說說RMB玩家的高配——木糖醇口香糖

餐后嚼無糖口香糖，可以起到一定的防蛀作用

原理有倆：

一是咀嚼這個動作刺激唾液分泌

大量唾液可以迅速糾正餐后口腔內酸性環境，防止蛀牙；

二是無糖口香糖里的木糖醇是用來坑細菌的

細菌被木糖醇強行結合后就沒法有效攝入糖來獲能，只能瞪著眼餓死了，於是達到防蛀目的...

以下是某天腦中飄過的故事，幫助大伙兒理解，情節絕對不反映本人價值觀：

變形鏈球菌每天過著糜爛的生活

每當有糖（如葡萄糖，果糖，蔗糖）出現

變鏈君就會色眯眯地撲上去強搶民女

吃吃喝喝，生生孩子

等糖被消耗完，變鏈君就會將其無情地拋棄，尋找下一個妹子

變鏈君打算髮展河蟹產業

於是就在牙表面建立了很多叫做牙菌斑的小窩點，給兄弟們提供大保健場所，誘導其他菌種進一步附著

放線菌、乳桿菌們聽到這個好消息，都屁顛屁顛地投奔過來

大家嗑high了就開始一起產酸，腐蝕損害牙齒表面的礦化結構

牙齒架不住這麼多細菌胡搞，慢慢就蛀了

有天

變鏈君遇到個叫做木糖醇的妹子，興奮地強搶回家 o(*////▽////*)q

但是

木糖醇雖然叫做糖

味道也像糖

卻和之前那些姓糖的妹子都不一樣

他是一種代糖

（嗯，我沒打錯字，是他）

變鏈君也發現了這個很嚴重的問題：

「咦 這個妹子不能啪...」

於是變鏈君就想甩掉木糖醇

然而

「卧槽，打不過」 ...( ＿ ＿)ノ｜扶牆

這時木糖醇從背後一把鎖住他：

於是，變鏈君只好和木糖醇永遠幸福地生活在一起

再也不能糟蹋其他葡萄糖了

不久后，變鏈君精盡人亡

死於能量攝取障礙

ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ

再說回變鏈君的兄弟們

大伙兒發現

咦 連大哥都從良了

兄弟們都散了吧 (o´・ェ・｀o)

乳桿菌、放線菌們沒地方做大保健了

只好回家打LOL，也沒功夫產酸了

牙菌斑形成變少、變慢，酸性物也相應減少

於是牙齒就不容易蛀了

以上就是木糖醇搗毀一條地下河蟹產業鏈的故事

唔，我們涉及的知識層面比較淺

木糖醇抑制致齲菌大概就是這麼回事

學霸們都散了吧~

最後提醒

餐后嚼口香糖的習慣雖好，也不要過度喔

過於頻繁和持久地咀嚼，可能會加重顳下頜關節的負擔

如果出現咀嚼時耳朵前方疼痛

或者張閉口頻繁關節咔咔響的情況

就該適當減少咀嚼口香糖吶

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