美味的食物卻不能共食？到底是哪幾種食物「拒絕」荔枝

荔枝，是大家都很熟悉的水果，紅色的果皮包裹著白白胖胖的果實，讓人在炎熱的夏天想要狠狠的咬上一口。深受大家的喜愛。但是，荔枝也有一些相剋的食物。那到底哪些不能和荔枝一起共食呢？吃了又會有什麼後果呢？

【五大食物「拒絕」共食】

1、黃瓜

荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。

2、牛奶

因為牛奶有豐富蛋白質，而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質凝結成塊，影響吸收，降低牛奶的營養價值，個別體質吃多還會引起腹瀉。

3、動物肝臟

動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化，使二者的營養價值均降低。

4、南瓜

荔枝不能和南瓜一起吃的原理與黃瓜和胡蘿蔔同理，都是因為另外一種果蔬中含有維生素C溶解酶，同食會影響荔枝的營養價值。

5、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，該物質可以破壞荔枝中維生素C，降低原有的營養價值