月經量少或是血瘀 月經量少的中醫偏方

本文導讀：月經量少是常見的月經疾病，導致月經量少的原因有很多，那麼月經量少怎麼辦？以下就是調理月經量少的中醫偏方，一起來看看吧。

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女性的月經是可以判斷身體健康狀況的，月經量過多或過少都是暗藏危害的。在這裡，要來為大家科普的是中醫認為月經量少的原因是什麼，以及中醫治療月經量少的偏方，一起來了解了解吧。

中醫認為月經量少的原因

血虛。

女性血虛導致月經量少的可能性很大，女人天生敏感和思慮過多，因此容易傷肝，而肝為「血庫」，負責血液的儲藏、調節和分配。肝臟受損，人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產都需要氣血，當了媽媽后還要哺乳，而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化，愛哭，眼淚也是由氣血化成的，所以女人氣血虧虛比較常見。

血瘀。

女人愛美，冬天也經常穿裙裝，這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒，血被寒凝，也會導致月經量減少。再者女子情緒波動較大，易生悶氣，這樣也極易導致氣滯血瘀，從而使經血運行不暢。

痰濕。

這種情況多見於屬痰濕性體質的肥胖女性，因為痰濕阻塞經脈，使經血運行不暢，從而發生月經量少。對於月經量少的狀況，一定要引起警惕，否則很有可能會導致不孕，或是發展成為閉經。

腎虛。

先天稟賦不足，身體發育障礙，以致胞宮發育遲緩，也會導致月經量少。另外，女子如果意外懷孕，經常會選擇流產手術，這樣極易損傷沖任，以致月經量減少。

接下來，再來看看中醫治療月經量少的偏方有哪些吧。

中醫治療月經量少的偏方

益母草60克、紅棗30克、雞蛋10隻，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋（服量以舒服為度）。用於精血不足挾瘀者。

黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用於精血虧虛者。

三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用於血瘀者。

以上治療月經量少的偏方僅供大家參考哦。

月經量少的調理方法

調整心態

調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。

不要下冷水

來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。

生活要規律

生活要有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調。

不要太勞累

月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放鬆身心上的勞累。

喝紅糖泡水

月經來的時候最好每天吃一杯紅糖泡的開水，有助於身體的新陳代謝。

多吃含有鐵和滋補性的食物

多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

不要吃生冷的東西

來經前一個星期不要吃生冷的東西。對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人是一定要注意的。

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