巧用電吹風，能治4種病

「幾陣秋風吹過，氣溫明顯下降。這樣的天氣極易引起感冒、關節疼痛等不適癥狀。想快速治癒它們？或許一把電吹風就可以幫到你哦。」

問如何巧用電吹風治病原理及適應症

電吹風，雖不能說是治百病的能手，但利用其熱量及滲透度，刺激穴位，經過經絡的傳導作用，對於因受涼引起的腹痛、腰痛、落枕以及夜間受涼誘發的肩周炎等寒性疾病。

在不方便使用艾灸、拔火罐的時候，電吹風能起到一定的改善局部血液循環、散寒止痛的作用。

1 鼻竇炎、流鼻涕

鼻竇炎、流鼻涕總是困擾很多人，尤其是在每天起床之後，有的人會不斷流鼻涕、打噴嚏，真是讓人心煩。

出現這種情況的時候，你可以把吹風機調到弱風，然後對著鼻孔輕輕的吹。每天持續使用，鼻子敏感的問題就可以得到改善。

❖鼻塞、流鼻涕的時候也可以這樣操作。

2 腹脹、腹瀉

因為腹部受涼或者飲食不當引起腹脹、腹瀉的時候，可以用電吹風機以肚臍為中心向四周擴散。

❖ 建議：以10秒鐘為一組，可多組重複進行。用熱風吹幾分鐘之後，就可以感到腹內舒暢，有氣體排出。一般2-3次就會緩解。

3 腳汗

有些人易出腳汗，導致總感覺鞋子里濕漉漉的，這樣一來，不僅影響到了穿鞋的舒適度，嚴重時還會引起黴菌感染，影響到健康。

建議，可在穿鞋前，用電吹風向鞋內吹上片刻，這樣一來，熱風不僅會使鞋子穿起來更乾燥、舒適，還能起到殺滅黴菌、避免腳癬的作用。

❖俗話說「寒從腳下生」，注重對足部保暖是預防疾病發生的重要環節。

4 落枕、肩頸痛

落枕、肩周炎一年四季都會發生。外感寒涼，不良的姿勢和習慣，常會引起肩頸部疼痛。而電吹風的熱風可直達病所，改善局部血液循環，起到舒通血脈、散寒止痛的作用。

方法如下：先用紅花油或藥酒等外擦患處皮膚，然後用電吹風沿肩頸部吹熱風，直至局部皮膚潮紅，同時配合食指、拇指輕揉、拿捏。

❖此法同樣適用於因外傷或風寒引起的腰痛。

注電吹風的操作禁忌及注意事項

電吹風使用方便，操作簡單，出門在外，有個頭疼腦熱的，都可以找它幫忙。用吹風機治療后，還應注意及時補充水分，也有利於血液循環，同時也要注意保暖，避免再次受涼。

❖另外，在使用時還應注意以下幾點：

① 每次時間不宜過長，以免出現乾燥脫皮癥狀。

② 注意距離，以感到發熱而不燙傷皮膚為原則。

③ 皮膚有凍瘡、紅腫、破損，急性挫傷、扭傷者禁用。

④ 兒童及皮膚敏感者慎用，或用弱檔位進行治療。

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武國忠大師

北京電視台科教頻道

《養生堂》欄目主講嘉賓

北京著名的孔伯華醫館的首席坐館專家

融仙學養生、丹道養生與武術養生

三大中國傳統養生學最主要流派精髓

於一爐的中醫專家

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