「自由基」是人體衰老及一切疾病元兇的來龍去脈

在現在的地球大氣中，大約有20%的氧氣。我們就是依靠呼吸這些氧氣而生存的。一旦沒有氧氣，我們就會很快死亡。正因為如此，我們很容易產生一種誤解，以為「氧氣是對人體有益無害的物質」，但真實的情況恰恰相反。氧氣對於生物來說是危險的，只要我們思考一下生命產生的歷史，就不難理解這一點。

大都認為，地球誕生於距今約46億年前。那時，地球從岩漿狀態冷卻下來，地下湧出大量的水蒸氣，導致天降大雨，最終形成覆蓋整個地球的原始海洋。後來，在大約40億年前，地球上出現了生命體，據推測它們生存並不需要氧氣，因為在當時的大氣環境中幾乎沒有氧氣。最近又有一種說法稱，最初的生命體很可能是靠氫氣來維持生命的。

但是有人認為，到了大約20億到25億年前，地球上出現了能進行光合作用的生物，開始進行一種化合反應，用水和二氧化碳製造澱粉。並且，這一過程排放出來的廢棄物——氧氣慢慢在空氣中積聚，最終形成現在這樣的含有豐富氧氣的大氣環境。雖然由於氧氣的毒性作用，造成絕大部分的生物都最終滅絕了，但也有極個別的物種，掌握了呼吸氧氣生存的能力，得以存留下來，最終「進化」成了好像我們人類一樣依靠氧氣生存的生物。

因為氧氣具有很強的從其他物質中汲取能量的能力，因而使得靠呼吸氧氣生存的生物物種的進化速度加快，得以擁有高度發達的各項機能，但另一方面，它們又持續不斷地受到呼吸過程中必然產生出來的極具活性的氧，也就是「自由基」的攻擊。我們在這樣一個氧氣的海洋中，一邊靠氧氣呼吸，一邊拚命與自由基的危害搏鬥著。可是不久，我們就會在這場戰爭中敗下陣來，始終逃不出「身體經過不斷氧化而引起衰老、生病，最終死亡」的命運。至此，您大致可以明白，為什麼說「自由基是衰老及一切疾病的元兇」了吧！