高血壓必須吃藥？做好這幾點，才能避免心腦血管病！

高血壓有必要吃藥？做好這幾點，才幹防止心腦血管病！高溫天氣下，人體許多出汗，新陳代謝加速，血液黏稠度就會上升；而且夏日簡單激動和煩躁，吃不香、睡不著，因而極易誘發心腦血管疾病。據醫院急診室大夫介紹，每年三伏盛暑的時分，都會接診許多心腦血管疾病的患者。

我國成年人高血壓病具有「三高三低」的特色，即患病率高、增長速度高、危害程度高，一起知曉率底、醫治率底、操控率底。高血壓病之所以如此暴虐，其間一個重要原因在於在發病初期它沒有任何癥狀，如果不定期體檢，許多朋友乃至根本認識不到其存在隨著病況拖延，增高的血壓將會危害大腦、腎臟、眼睛的供血血管，造成腦梗死、腦出血、腎功能不全、視力下降乃至失明等急症，長時間的血壓增高，也將大幅度增加心臟的泵血擔負，引起心肌肥厚、缺血乃至心力衰竭的發作。

高血壓病儘管無惡不作，但大多數情況下它的發展非常緩慢。藥物一吃起來，也有必要天長日久乃至終身服用，方能操控血壓。除了藥物，少鹽、運動等生活方式的改進也的確可以起到必定效果。不管是否需求服用藥物，降壓肯定是有利的舉措。

夏日高血壓患者這些事情要留意：

首要，應警覺高溫

炎炎夏日，尤其是當氣溫超越35℃時，心血管患者應特別進步警覺，謹防中暑。

1、可採納多種辦法調理居室內的溫度，如發動電扇，勤通風換氣；

2、地上澆水或使用空調，使室內溫度調理在26℃左右，室表裡的溫差操控在6~8℃；

3、中止重膂力活動，氣溫再高時，還應中止跑步、跳操等日常活動；

4、防止不必要的外出，尤其要防止去溫度高、濕度大、人口稠密的當地；

5、有必要外出時，要穿戴淡色、透氣和寬鬆的棉織衣服，戴上遮陽帽或帶遮陽傘。

其次，遵醫囑不隨意停葯

有些患者認為，「天熱了，血壓正常了，就不用服降壓藥了」、「夏天食慾不開，吃得少，就可以停用降脂葯」。

正確的觀念是：患者服用的一些降壓藥物，不光有降壓效果，一起還具有維護血管內膜、抗動脈粥樣硬化的效果。

同樣，調脂藥物除了降低血脂，也有抗動脈粥樣硬化和安穩斑塊的效果。

因而，夏日不能隨意停用降壓、降脂藥物。心臟病患者外出旅行時，須隨身攜帶硝酸甘油、亞硝酸異戊酯、速效救心丸等抗心絞痛的藥物。

總而言之，進入伏天後，心血管患者要格外留意，勤洗熱水澡、多喝涼白開、空調26℃最合適、適當走動、養分均衡，最重要的是，不行自行停葯哦。