注意糖尿病的3個階段，可能是糖尿病來了！

很多人沒有患上糖尿病，高血壓，高血脂，亦或是高尿酸症，所以沒學會控制飲食，還有人表面看上去是很健康的人，沒有控制飲食，在40歲、50歲的時候就過世了，因為他們沒看懂身體的警示。

糖尿病可以分為三個階段，來看一下3個階段都有哪些特徵，加強防範疾病，從看懂預警信號開始！

第一階段：糖尿病前期，也就是身體胰島功能沒有低於50%的時候，這時候血糖只是異常，餐后血糖有點異常，超過了7.8，不在正常範圍內；空腹血糖在6和7之間，這就是是糖尿病前期。

第二階段：血糖異常期，這時候身體胰島功能已經低於50%了，必須要通過飲食和運動來控制血糖了。

如果飲食控制得當，運動得當，是完全可以不藉助藥物，就把血糖控制在合理範圍內。

但是很可惜，很多人這時候還是很相信自己的身體，還是不改變飲食習慣，按照過去得糖尿病的吃飯習慣繼續吃，繼續喝。血糖長期不穩定，這時候爆發出併發症，進醫院治併發症，不僅費錢，而且還痛苦。

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第三階段：如果你控制不住血糖，醫生一看你血糖太高了，就必須得吃藥或者打胰島素了。為什麼？因為控制血糖，我們吃藥或者啟用胰島的目的就是為了防止糖尿病併發症。真正有了併發症的時候，才叫糖尿病，沒有併發症之前，還不應該叫病，只是血糖異常。

血糖指標的異常，是我們人為可以控制的，如果不加以控制，任由它發展，最後就出現併發症了。

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