磨牙能拔掉嗎？磨牙能換嗎？

相信很多人在晚上睡覺的時候都會有磨牙的習慣，可能有時自己都察覺不到，但是和你一個房間的人肯定是可以聽到的。磨牙是一件比較讓人煩惱頭疼的事情，很多人都想改掉這個毛病。

尤其是小孩子晚上更容易磨牙，引起磨牙的原因有很多，可能是因為晚上吃的太多，也有可能是營養不良缺鈣或者是患有其他的某些疾病，那晚上磨牙到底是怎麼回事呢?磨牙能拔嗎？磨牙能換嗎？

磨牙能拔嗎

磨牙能拔。磨牙是位於前磨牙遠中的最後一組牙，上下左右共12顆。磨牙是恆牙四種類型的牙齒中形態最大，最複雜的一類，是咀嚼食物的主要牙齒。磨牙還有支撐頰部垂直距離的重要功能，第三磨牙是萌出最晚的牙，它的位置往往不正，上頜第三磨牙有的偏頰側，不能與下頜第三磨牙正常咬合，不僅無咀嚼功能，並易咬破頰粘膜。

下頜第三磨牙有的因頜骨位置不夠，成為部分阻生牙，常有牙齦覆蓋，積聚在這裡的食物渣屑不易清除乾淨，容易引起冠周炎。由於上述情況，第三磨牙常需拔除。當然其他磨牙如果是有病變，像牙齒被破壞，感染等，保守治療效果不好的，也是可以拔除的。

磨牙能換嗎

小孩的磨牙會換的。乳牙肯定是都會換的，不過在小孩六歲是，在牙齒的最後邊萌出一顆牙齒，這顆牙齒是恆牙，叫六齡齒，這可以是不換的，需要進行區別。

磨牙的原因

1、神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;

2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此;

3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等;

4、體內缺乏微量元素易患此症;

5、長期磨牙形成的習慣性磨牙症;

6、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象;　除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。

磨牙怎麼辦

1、驅蟲

人在睡覺的時候如果身體中有蛔蟲的存在，那麼些蟲子活動會分泌出一些有毒物質，而這種物質容易刺激腸道以及神經，從而就會讓人出現消化不良還有就是磨牙。

人在睡覺的時候如果身體中有蛔蟲的存在

如果你屬於這種人群，不要著急，通過吃蛔蟲藥就能夠很好的幫助你解決這種問題的出現。

對於孩子來說，一般情況下是三個月左右就要吃一次，而對於成人來說一年吃一次即可。這樣就能夠有效的保證身體中沒有蛔蟲的存在，從而更好的呵護健康。

而且這種葯在吃的時間上也是比較講究的，吃飯前空腹的時候還有就是在晚上睡覺之前吃，這樣藥效能夠充分的發散出來，從而幫助大家保養好自己的身體，避免在晚上睡覺的時候會出現磨牙的這種情況。

2、睡前吃太飽

會出現磨牙的情況還與大家睡前吃的飯量有關，對於那些睡覺前吃的比較飽的人群來說，在睡覺的時候會有特彆強烈的飽腹感，從而刺激到大腦神經，反射到身體上的表現就是磨牙。

會出現磨牙的情況還與大家睡前吃的飯量有關

為了避免這種情況的出現，大家在睡覺之前的飯量一定要控制好。在養生上是主張晚飯要少吃甚至是不吃的，但很多人在日常會忍受不了不吃晚飯，那麼你就要注意把吃晚飯的時間提前，這樣就能夠給腸胃留有比較多的時間去消化以及吸收，避免腹脹給自己帶來的不是感，因此最健康的吃飯時間應該是在晚上六點左右，在這個時間段中吃，能夠有效的幫助自己保養好身體，避免晚上出現磨牙。

3、熱敷

還有就是大家在晚上睡覺之前，還可以通過熱敷的方式來有效的幫助自己緩解磨牙這種壞習慣。具體的方法就是拿一塊毛巾，把它放進熱水中浸濕，之後拿起來擰乾，把它敷在自己的上下顎處，來回幾次大約熱敷三分鐘這樣，就能夠有效的鬆弛咬合肌。

這樣你在睡覺的時候咬合肌就會變得鬆弛，從而有效的幫助你緩解磨牙，讓你睡覺變得更加安全。