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一個人生病的原因：

◎病毒或細菌感染？

◎沒有打疫苗？抵抗力低？內分泌失調？更年期？

◎營養不良？缺乏維他命？健康食品吃的不夠？

◎工作太疲勞？熬夜？

◎生活環境有污染？不健康的飲食？

2

「……疾病的起源超乎了唯物層面，而比較接近於精神層面，疾病完完全全是我們心靈與心智產衝突的結果，當兩者無法協調時，就會產生我們所說的疾病……」——人因自己受苦（Ye Suffer From Yourself）

"……疾病其實是『心靈』與『心智』爭戰後產生的結果，除非採取精神或心靈上的治療，否則無法根除……"——自我療愈（Heal Thyself）

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我認同的原因是明白一個問題——很多疾病源自於內心因素，家庭和社會環境的際遇。同樣，認識到這個原因的人會贊同順勢療法。傳統醫療中，有許多藥物會導致併發症及其它副作用，這是無可避免的。所以，面對一個病人，要照顧到情緒及身體狀態一起治療。精神的衛生與肉體健康同等重要。這也就是許多自然療法應運而生的原因。

其實無論用什麼療法，重點是讓身心保持愉悅才是健康的源泉。最好不生病，生病最好自然療愈。

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此篇文章上半身是非常認真的討論疾病起源。

我在想怎麼才能不那麼正經一點點。

當一個人用疾病表達某種身體不適的時候，似乎已經是身體抗議到一定程度了。觀察顯示，一個樂觀正向的人疾病產出率要比負向的產出率低很多。排出被傳染的可能性，這個時候也是靠抗體在起作用，也就是每個人的小宇宙。誰強大誰無敵。

無論修身還是修心，目標總是讓自己的小宇宙變得更加強大更加堅不可摧。彷彿只有堅不可摧的人生才能經得起折騰。

又想到那句話：活著就是折騰，堅持就是慾望。

離第一次接觸這句話差不多有將近20年了。艾瑪，暴露年齡這事兒並不是第一次干出來。

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總結長壽的人，發現一些不生病共同點：

樂觀，積極，沒心沒肺，正能量，容易遺忘，願意學習，接受新鮮事物速度較快，有愛好，總認為生活是有趣的，總能發現美，有目標，可以堅持和創新，創造，固執。

瞎總結唄，不分前後也不分對錯。

給個金字塔，結果更為直觀，需求越高，越容易打破自我界限，獲得融合。

當融合開始，生命才會變得更加豐富多彩。這一切都是螺旋式上升的。

相反，常年保持在馬斯洛需求層次底層的人，是感受不到頂層需求頻率。以至於造成惡性循環。

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感受生命的核心，僅僅在於每個人不同的感受。

同一件事物對不同的人有不同的反映。

所以，感受是私人的，體驗也是私人的。當然，生病和痛苦就更加私人了。

這個情況下，每晚臨睡前反觀你的一天，被什麼樣的感受包裹，便是最真實擁有的當下。

如果可以做一個旁觀者。你可以做下自己的過客，同時也是他人的過客。

這個時候，跳出本我本身，又可以看到另一番天地呢。

End——

「芳香療法」簡稱芳療，這個名字來自拉丁文Aromatherapy, 「Aroma」意謂芬芳、香氣，即滲透入空氣中的一種看不見但聞得到的精細物質，這裡指植物精油的芳香揮發成份，亦指精油本身；「Therapy」意謂對疾病的治療，或者闡解為「調理」、「輔助療法」。 最早提出「芳香療法」專業概念的是法國人加德弗賽，描述了利用植物精油來治病的療法，這是一種輔助性的療法，或稱「自然療法「，意即與普通醫療相似，但並非取代傳統醫療的療法。

面對疾病本身，我們可以防範於未然，身心療愈同樣重要。芳香療法作為一種很好的介入方式，可以無聲無息滲透於我們的日常生活之中。遠離疾病，健康自己。