冬季應當如何預防心肌梗死，看過來這裡有妙招

胸痛，按其字面意思可簡單理解為胸部疼痛，但一部分「胸部疼痛」卻十分兇險，治療不及時甚至威脅生命。微醫匯專家提醒：氣溫驟降當心「致命胸痛」。

胸痛病人易發生在患有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙、大量飲酒等人群。冬季，尤其是氣溫驟降時，有胸痛癥狀的病人要格外重視，特別是急性胸痛的病人，如：急性心肌梗死、急性主動脈疾病、急性肺動脈栓塞等急性胸痛。

那麼這種突發的急性胸痛該怎麼辦呢？微醫匯專家指出：

致命性胸痛包括急性心肌梗死、急性主動脈疾病、急性肺栓塞等疾病，在癥狀、體征上很相似，因此對於老百姓來說，並不知道到底得的是哪種疾病。當出現癥狀后，只能是爭取時間儘快到醫院就診，由專業醫生對胸痛病人進行有效的分類搶救和治療，才能降低急性心梗的死亡率。

這裡需要特別注意的是，在急性胸痛發生時，應讓患者立即保持平卧位，千萬別自行隨意搬動以及自駕車前往醫院。需立即撥打急救電話「120」，急救人員趕到現場後會第一時間做心電圖，評估血壓、心率等生命體征，將採集的信息直接通過網路傳輸到胸痛中心醫生處。胸痛中心的醫生可以進行初步判斷，如果是急性心梗的話，會指導「120」醫生使用急救藥品；與此同時，醫院方面會提前做好手術準備。

其實在生活中，我們是可以對這類疾病進行預防的。具體應該怎樣做呢？別急接著往下看。

微醫匯專家指出：冬季如何預防心肌梗死的發生

1、老年冠心病人絕對不搬抬過重的物品

即使在不可避免的情況下，在搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環系統的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發心梗的常見原因。

2、放鬆精神，愉快生活，對任何事情要能泰然處之。

3、洗澡要特別注意

不要在飽餐或飢餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的病人洗澡時，應在他人幫助下進行。

4、氣候變化時要當心

在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化，氣壓低時，冠心病病人會感到明顯的不適。有資料表明，持續低溫、大風、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時，冠心病病人要注意保暖。

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