喝那麼多酒你了解過，那麼多種酒哪個對身體傷害大嗎？

啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀製而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，是一種低濃度酒精飲料。啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不易醉人傷身、少量飲用反而對身體健康有益處，而且其性價比比較高，酒精濃度比較低，在生活是很常見的餐桌飲品。啤酒含有少量酒精，能起到活化血管的作用。

但因為啤酒乙醇含量少，所以喝啤酒不易醉，也難以控制好量，更容易讓人產生依賴性。如果發展為長期酗酒，還可能會引起脂肪肝。

白酒

不少人都知道白酒養生的說法，每天喝一點白酒有助益壽延年。適當的白酒可以促進血液循環，並刺激胃液與唾液分泌，健胃促睡眠。

但是，由於白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。

葡 萄 酒

近年動物實驗研究表明，在幾種經常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。葡萄酒每天不超過50～100毫升，每天適量喝一些葡萄酒，可以降低患心腦血管疾病的幾率。因為紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用，是將膽固醇從肝外組織運到肝臟進行代謝，所以能有效地降低血膽固醇，防止動脈粥樣硬化。紅葡萄酒中的多酚物質，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。

此外，喝葡萄酒還可以預防冠心病、中風等中老年人的常見疾病。葡萄酒除了能夠預防心血管疾病之外還具有延緩衰老、去脂減肥的作用。除此之外，葡萄酒還具有佐餐開胃助消化、利尿、殺菌等多種功效。

簡而言之，飲用啤酒和白酒對我們身體各有益處及損害，關鍵看是否適量。因此，比較啤酒和白酒哪個更傷身體，同樣在於酒量的多少，在同等條件下，即同時飲用相同量的白酒和啤酒，喝啤酒對人體的傷害能稍小一些。