過敏性鼻炎怎麼辦？告訴你過敏性鼻炎的最佳療法和飲食禁忌！

過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是一種常見的鼻粘膜的變態反應性疾病。過敏性鼻炎可能發生於任何年齡段的人群，包括嬰幼兒時期，大多數患者於20歲前出現。過敏性鼻炎已成為一個全球性健康問題，可導致許多疾病的發生及患者勞動力的喪失。

過敏性鼻炎的類型分為常年性變應性鼻炎、季節性變應性鼻炎（花粉症）。常見的癥狀有鼻塞，大量清水樣鼻涕，陣發性噴嚏、鼻癢、嗅覺減退甚至影響到睡眠，許多患者苦不堪言。

那麼對於過敏性鼻炎有什麼最佳療法呢？

1、避免接觸過敏原：減少室內的塵蟎數量，維持居住空間相對濕度至60%以下，清晰地毯，清洗床上用品、窗帘，蟎變應源溶於水，水洗紡織品可清除其中大部分變應原。相應花粉致敏季節以及對動物皮毛過敏的患者應迴避過敏原。

2、藥物治療：需要考慮療效與安全性，常用鼻內和口服藥，療效在不同患者間可能存在差異，鼻內給葯有許多優點，高濃度藥物可直接作用於鼻部，減少了全身的副作用，但伴隨有其他過敏性疾病患者，鼻內給葯不是最佳選擇，推薦全身藥物治療，妊娠期患者應慎用各種藥物。

3、物理治療與手術治療：物理治療分為霧化消腫，還氖激光組織修復，鼻腔介入引流，適合早期過敏性鼻炎患者。門診微創手術：海扶飛波，篩前神經阻斷術（病程較短患者）。住院微創手術：翼管神經阻斷術（病程較長的過敏性鼻炎患者）合併其他併發症患者需要結合病種進行其他微創治療。

過敏性鼻炎飲食禁忌：

1、慎食魚、蝦、蟹類食物，因為此類食物是最容易引起過敏的誘因。

2、慎食辛辣煎炸的油膩食物，過敏性鼻炎患者宜食清淡，減少脂肪的攝取。

3、忌食寒涼生冷食品：中醫講此病主要由於肺，脾，臟「三虛」所致，患者尤以氣虛為主，若攝入大量涼性食物，易加重患者的虛寒癥狀。

4、禁止吸煙和含酒類飲料

5、盡量避免和禁止使用過敏性食物

溫馨提示：換季時期氣溫變化容易引起細菌病毒感染，大家應加強鍛煉身體，注意飲食以及室內和家居用品潔凈，預防大於治療，盡量避免疾病感染。