分心木再好也是中藥，不是誰都能喝的

分心木就是在核桃仁之間那一片薄薄的東西，也被稱之為胡桃夾或者是胡桃衣，在生活中比較常見。分心木在我國的河南河北以及山西山東等地方都有大量種植，不過很多人並不懂得分心木的藥效，在服用掉胡桃仁之後都是和外殼一起丟掉，非常的浪費。

分心木具有非常強的補腎固腎作用，改善失眠、尿頻尿急、腰酸背痛及補血，女性月經不正常或者是貧血等情況都有不錯的治療效果。這是一款非常適合男士服用的「茶」，很多女性到了冬天之後都會出現怕冷以及四肢冰涼的情況，將分心木泡水喝，能夠取得意想不到的效果。月經是女性性成熟的一個重要標誌，月經的正常以否直接影響到了女性的身體健康以及懷孕能力。很多女性的月經周期並不穩定，平時還會出現帶下以及尿血等毛病，可以將分心木泡水喝，有效的促進身體恢復健康。

不過雖然說分心木對身體的保健效果非常的不錯，但是如果沒有科學服用人就會損害身體健康。建議一些脾胃不是很健康的人群服用分心木的時候一定要慎重，最好是直接泡水喝，而不是打粉之後用水沖服。

另外，如果服用分心木之後身體出現異常情況不需要過於擔心，過一段時間就會恢復正常了。還有就是分心木不能夠和自己藥性相同的物質一起服用，否則也有可能損害健康。

注意事項：

1、在將分心木泡水喝之後有一部分人會產生不良反應，例如胸悶噁心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用，過一段時間之後這些癥狀就會消失，然後可以繼續服用。

2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況，不利於身體健康。

3、腸胃並不是很健康的人群最好不要將分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的治療便秘的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。