痛經怎麼辦快速止痛，緩解穴位有哪些？

穴位按摩也是醫學重要一部分，按摩也是治療防治疾病的一種方法，說起痛經，真的要人命，那通過穴位說不定會有效果，還是根據個人情況來看效果的，那哪些穴位可以緩解呢？

1、按揉合谷穴，別名虎口，位置在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。

作用：通筋活絡，止痛效果很好，緩解痛經!力度適中，不要按得太狠，

2、按揉太沖穴，位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

作用：具有疏肝解郁、行氣止痛的效果，按揉有助於減緩痛經。

3、按揉三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

作用：三陰交是肝、脾、腎相交的穴位，具有調節氣血、緩解經期疼痛、經期紊亂、白帶異常、婦科炎症等作用。

4、按揉血海穴：位於人體的大腿內側，髕底內側端上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處。

作用：具有理血活血、調經、健脾化濕等作用，主要改善婦科系統疾病如痛經、月經不調、閉經等問題。

5、按揉子宮穴：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是。

作用：子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果，經期前後按摩均有改善經期疼痛的作用。

6、按揉帶脈穴：雙手叉腰，兩個大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5厘米處，也就是帶脈穴的位置。

作用：可改善經閉、月經不調、赤白帶下、腹痛、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎、減肥。特別是女性痛經時，按揉此穴位，可以立桿見影地減輕疼痛。

7、按壓關元穴：肚臍中央向下量4橫指即是關元穴。

作用：能夠調理女性生理狀態，可改善痛經、腹瀉等癥狀。

8、點壓地機穴：陰陵泉之下4橫指即是地機穴。

作用：有健脾滲濕、調理月經的功效，可減輕經期疼痛癥狀。