流行性感冒，不管是嚴重的還是輕微的，在古代其實都叫做「疫」，何謂疫？年齡無分老少，地域不分南北，有人的地方就會犯病，這種疾病還是人人幾乎都是一個癥狀，或者是發高燒，或者是嘔吐等等。

瘟疫橫行

而現在流行性的感冒，其實就是西醫所謂的肺部感染，由於細菌的傳播，使人感染之後，出現肺部不適。如果是腸胃型感冒，傳播的途徑大多數是水與食物；如果是肺部感染式的感冒，也就是中醫所謂的「風溫」，就是通過空氣傳染。現在的流行感冒就是通過空氣傳染的。

本人就飽受空氣傳染之苦，本來好不容易吃藥治好了感冒。單位其他同事感冒沒好，又很快傳染給我了。所以經常反覆感染，雖然沒有多少不適，但始終還是要格外注意一下。

翻開中國古代的醫書，其實對於這種「疫」病，有很多方法，比如最常見的就是芳香辟穢，用一些香草驅逐邪氣，自然就可以避免感染。比如，可以用白芷做成香包，戴在身上，就可以起到預防作用；用川芎、羌活等祛風的葯作為香包也行。

沒事自己做一個

中藥如何調養？

本次肺部感染的主要原因還是人體正氣虛，所以只要補正氣即可。通常用來補正氣的葯，都是人蔘、黃芪等中藥，所以本次感冒預防方法之一就是補氣，可以考慮以下幾個方：

脾胃不適，食慾不佳者：補中益氣丸

黃芪30 白朮10 甘草15 當歸15 陳皮10 升麻10 柴胡5 人蔘15

平時容易出汗，怕風者，可以考慮玉屏風散：

黃芪30 白朮20 防風15

麻杏甘石湯

如果已經生病了，則不太適合以上方劑，可以考慮：

氣喘，高燒發熱，口渴者，右手脈明顯比左手大，用麻杏石甘湯加補中益氣丸；

沒有明顯癥狀，只是咳嗽，咽喉不適，右手脈明顯比左手大，有痰者：人蔘敗毒散加補中益氣丸；

四肢冰冷，睡眠不足，右手脈明顯比左手大，精神不振者可以考慮：麻黃附子細辛湯加黃芪、人蔘。

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