艾草是多年生草本或略成半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，有，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾草可以做到驅寒暖身，對月經不調效果顯著。艾草的做法有多種，趕緊學起來！

大娘

逢年過節、禮尚往來、喝酒應老是少不了白酒，酒文化雖然源源不絕，卻也是引起酒駕、高血壓、心血管疾病的元兇巨惡。但凡事必有正反兩面，白酒配上一物卻可有用醫治頸肩腰腿痛。

白酒加艾草：很多有頸椎病、肩周炎、腰痛等老毛病的患者，隨便吃止痛藥只能起到緩和作用。我這有一種簡單的方法，艾草加酒，即可解決你多年的煩惱。

白酒

做法：取艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適當。將前3味葯搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。通常腰疼病患者，塗上一兩次，就再也不疼了。

人的膝蓋疼常見的有以下幾種情況：

1.半月板損傷 2.脂肪墊勞損 3.骨質增生 4.膝關節骨性關節炎5.膝關節韌帶損傷，膝關節微屈時的穩定性相對較差

膝蓋

如果疼痛，也可能是膝關節創傷性滑膜炎引起的。一、膝關節創傷性滑膜炎是因膝關節各種外傷、骨折、過度勞損、關節內遊離體及手術等刺激或損傷滑膜而產生的炎症反應。滑膜損傷后不久出現充血、腫脹、滲出和關節積液。病人訴說膝關節腫痛。膝關節腔可見稀黃色液體。滲出性滑膜炎通常持續很長時間，直至滑膜損傷恢復。

生薑

生薑貼治療膝痛原則：生薑貼按傳統內科外治法和經絡導通治療原則，以艾灸為基礎，結合遠紅外光波技術和中等磁場強度等物理因素，研製成功的一種外用貼

生薑貼通過激活細胞組織，增加局部血流量，改善血液循環，改善新陳代謝功能，以達到治療腰椎痛的目的。貼膝能緩解風和濕氣，消腫、止痛，對各種關節炎的輔助治療。關節炎的防治，由於風濕性關節炎，膝關節疼痛，有較好的治療效果。

對於女人暖宮是非常重要的，可以用暖宮貼：

50歲大娘把白酒加它泡著用，膝蓋骨痛只3天就消失，用一次管一次！