育兒必知，看指甲，辯健康！

很多人都在說從指甲看健康的方法，但都是針對成人的，究竟這些在寶寶身上適用嗎？從指甲該怎樣檢查寶寶的健康狀況呢？媽媽們快搬上小板凳，準備爆米花，小編開講啦！

長倒刺：營養不均衡，缺乏維生素

不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；給寶寶多吃蔬菜水果補充維生素，天氣乾燥要給寶寶塗上護膚霜。

白色斑點：胃腸不適，貧血，營養不良

媽媽可以帶寶寶去醫院檢查一下，確診是營養不良還是缺乏微量元素，然後在食物中補充相應營養。

有小凹窩：濕疹

如果寶寶指甲有小凹窩，甲板比較薄還沒有光澤，就去醫院結合全身情況來看一下，確診是否有皮膚類疾病。

半月深紅：貧血，心臟病

指甲上的半月深紅是心臟病的徵兆，如果淡紅色多是貧血導致的。此時要去醫院確診，在食譜中增加含鐵的食物，如大豆、牛肉、菠菜、葡萄乾等可預防貧血。

顏色怪異：真菌感染

其他怪異顏色多半是真菌感染引起。要保持寶寶手部皮膚的清潔乾爽。另外與感染真菌的家人隔離也很重要。如果不慎感染，削除病甲，外擦治療甲癬的藥膏，堅持一段時間就能見效。

指甲粗糙：維生素B缺乏

給寶寶多吃一些粗糧和蔬菜，尤其要改變寶寶挑食的習慣，讓寶寶均衡營養，可以在食譜中增加蛋黃、動物肝臟、綠豆和深綠色蔬菜。

指甲薄脆：營養不良

寶寶甲板比較薄脆大多是指甲營養不良引起的，需要補充蛋白質，可以多給寶寶吃些魚、蝦、核桃、花生等高蛋白食物。