老人出現腦血栓狀況，怎麼調理如何預防

腦血栓這種病情一般只在老年人身邊發病，如果患了腦血栓，很嚴重的影響患者的身心健康，平時伴有高血壓高血脂的老人就更加應該多注意了，平時我們除了做好飲食方面的調整、食療，還必須要做好這3個方面。

1.注意好血壓的穩定，老人隨著年齡的增長血管的彈性會因此老化下降，常常出現血壓高低不穩的狀況，很容易導致腦血栓的發生。當老人情緒激動時血壓就會急速升高，所以老人要控保持平穩的情緒，不可太激動或者太過悲觀，生活中學會給自己找找樂子，約三兩個好友出來喝喝茶、跳跳廣場舞，調整好心態，寬容、樂觀、理解，對患者自身的身心都是有益的。另外，身為兒女的，不加班時 有空可多回家陪父母吃頓飯，一起聊聊天。

2.有長期吸煙酗酒的老人，一定要改正好這個不良的習慣，煙草中含有一種致癌元物，因吸煙導致肺癌的人群佔87%,一旦染上了癌症，那不是開玩笑的，患上癌症經過治療能痊癒的機率很低很低。而且吸煙和酗酒會嚴重破壞血管的健康，也是導致腦血栓的危險因素。所以，必須想辦法去戒煙和戒酒。

3.定時做身體檢查，飯後記得量血壓，我們要知道自己的身體以及血壓情況，才能更好的保養、調理身體

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