摩羯座解答：摩羯座對愛情的焦慮感

沒有無緣無故的焦慮，就好像沒有無緣無故的愛情。今天就來說說摩羯座對於愛情的焦慮感。

很多摩羯座一個人的時候，生活很平靜，然而一旦開始戀愛，就變得特別容易焦慮。時常會感到自己在很多地方都做不好，面對戀人的時候經常也患得患失，不明白為什麼戀愛會喚起這麼強烈的焦慮感。尤其是當摩羯座看見其他朋友的戀愛看起來都自然而然的時候，就更加覺得自己的狀態不對勁。

你們是不是也有這樣的心理經歷呢？

記得蘇菲瑪索主演過一部電影，叫作《芳芳》，比較老的電影了。裡面有個情節印象深刻：男主小時候看見母親頻繁的更換性伴侶，因此他總覺得兩個人一旦發生性關係，愛情就會結束。

所以當他愛上芳芳后，他決定永遠追求她、永遠不和她發生身體關係。他租下了芳芳隔壁的房間，把中間的牆壁換成了一面玻璃。他每天都隔著玻璃看著芳芳，但永遠不會走過去佔有她。「愛情不會開始，也就不會結束」。

這堵玻璃牆也代表了男主的一面心牆。

這個時代，人和人之間的親密接觸好像越來越容易發生，但同時，真正的「親密無間」卻在這種輕易中變得似乎不可企及。我們渴望社交，但現實中又懼怕別人輕易進入自己的生活和內心世界。在虛擬網路的各種社交APP里，我們反而更自由自在。

摩羯對愛懷有一種防禦心理，這種心理給了摩羯安全和保障的錯覺，認為它會使摩羯們免受傷害，實際上卻阻礙了他們獲得所渴求的親密感情。

心理學家Abigail Brenner認為，人們對愛的恐懼各不相同——以不同的方式呈現，在不同的感情階段發生。她提出，我們對愛的恐懼往往基於以下7個原因，也許身為摩羯的你，會為此有所觸動。

1.真正的愛使我們感到脆弱

與浪漫的激情不同——在浪漫的激情中（熱戀初期），我們追求的完全是個人的滿足。而「愛」則包含了妥協甚至犧牲，也包含了對單身時個人習慣的顛覆。一段全新的、認真的愛情，意味著兩個人要在未知的旅程中開拓出一個彼此共享的領域。這片領域是如此龐大而難以預測，會激發我們每個人對於「未知」與生俱來的恐懼。

愛一個人，就意味著賦予了這個人傷害自己的權力，同時相信ta不會濫用這份權力。

2.新的愛情會喚醒舊的傷痛

有時候，我們在新的愛情面前掉頭就走，是因為它喚醒了過去的傷痛、失落、憤怒、和拋棄。當我們進入一段新的感情時，難免會想起往事——這時，過去的成長經歷就可能成為阻礙親密關係的因素。

Dr. Pat Love說，「當你渴求愛情時，痛苦往往是相伴的。」

這種痛苦，其實是為過去無法獲得的愛而痛苦。

3.愛會挑戰我們舊有的自我認知

許多人都會懷疑自我的價值。會有一個內心的聲音，像某個殘忍的批評者，一直在你頭腦里低吟：「你一文不值。你不值得被愛。你不配得到幸福。」

這個內心的聲音，可能來源於我們童年時痛苦的經歷、早年父母嚴厲的批評、過去感情中受到的拋棄和創傷等。儘管時間流逝，這些有害的念頭卻在我們頭腦里根深蒂固。我們以為只是偶爾的消極，沒有意識到它們都是我們頭腦中的敵人。摩羯座更是如此，批判自己嚴厲於批判別人。

這時，假如有人想要親近你、誇讚你、愛你，你反而會覺得局促不安、想要逃走；不自覺地便表現出防禦的態度——因為他們的愛意和舉動，挑戰了你的自我認知。

4.最真的歡樂，也會帶來最真的傷痛

我們很少有人意識到，愛和親密關係是一種變革的力量。愛把兩個人聚在一起，共享彼此的人生，一起面對許多複雜的問題。我們一方面能夠感受到愛情帶來的歡樂，卻也同時能預期到未來可能出現的困難和痛苦。因為過於擔憂它可能帶來的痛苦，我們開始猶豫不決，許多人因此拒絕完全投入這份感情——「我們未來肯定不會有結果的呀」——卻忘了，此刻的投入才是現下最讓自己快樂的東西。

事實上，在任何情境下，我們都不能只選擇快樂，而完全避開困難和痛苦。人生的苦和樂本就是如影隨形，相互映照的。正是痛苦成就了歡樂。

5.愛往往是不平等的

雖然很不願意這樣說，卻不得不指出，在現實的愛情中，雙方永遠都是很難對等的。

一些人害怕「自己愛對方勝於對方愛自己」，擔心因此自己會陷入一種被動的狀態。另一些人害怕「對方愛自己勝於自己愛對方」。他們擔心與對方在一起后，自己的感情無法更進一步，從而滿足不了對方的預期、使對方受傷。不對等的關係，使我們想要逃離。

6.愛會破壞與原生家庭的聯繫

愛情是你成長的最終標誌，它表示，我們開始以一種獨立自主的方式開展自己的生活。這也同時意味著與原生家庭的分離。就像改變舊的自我認知一樣，是在情感層面上的獨立——這讓很多人感到排斥和抗拒，或者讓父母感到抗拒而給孩子許多阻礙。

其實，愛情是我們把自己推倒重建的機會：你有機會選擇不再受早年創傷的影響，再愛情里看到一個值得被愛的自己，重新樹立良好的自我認知。

7.越愛，就越害怕失去

我們擁有的越多，失去的也就會越多。一個人對我們越重要，我們就越害怕失去Ta；一段生命越美好，越具有價值和意義，我們就越不想結束生命。因此，一旦陷入愛河，我們不但要面對失去對方的擔憂，還更會感受自己的生命的短暫。為了戰勝這種恐懼，有相當一部分人會為一些表面的理由「找茬」，甚至會做出放棄這段感情的決定。

「愛你才是最重要的事，萊斯特小姐。有些人覺得愛就是性，是婚姻，是清晨六點的吻和一堆孩子，或許愛就是這樣，萊斯特小姐，但你知道我怎麼想嗎？我覺得愛是想要觸碰卻又收回手。」也許塞林格的《破碎故事之心》里的這句話，最能說明摩羯座對愛情的焦慮和猶疑吧。

愛，是淹沒自我的湖澤，還是托起自我的蓮花，這取決於你自己。歐文亞龍說，愛是一種生命之道。我們要學會付出和收穫，而不是陷入與沉淪。

希望，今天的解答能夠給處於焦慮期的摩羯座一點幫助，勇敢地去接受，勇敢地去想去做，接受不完美的自己和對方。