科學美容護膚之一：皮膚的水油平衡

小編我最近學習到了平衡學說，今天來講一講皮膚的水平衡！

正常的皮膚含水量在20%～35%，我們皮膚保養中強調的補水保濕，就是幫助皮膚角質層維持在這樣的最佳含水量環境中。當皮膚含水量太低，就會幹燥粗糙缺乏色澤；當皮膚含水量過高，比如使用不適合自己皮膚的保濕霜，強迫提高皮膚含水量，會悶出疹子、小膿包等皮膚問題。所以，需要維持水平衡。

皮膚含水量由外向里遞增。最外面的角質層含水量在20%-- 35%，往內依次是顆粒層含水量在50%～60%，棘狀層含水量約6 5%，基底層含水量約7 0%，真皮層含水量約80%。當我們做特殊去角質保養時，角質層變薄，就要適度加強補水保濕，適應皮膚內層更高的含水量需求。如果你做的是深層的角質拋除，例如果酸換膚、磨皮等，那角質層就需要時間重新生長，在這段時間內，要維持的皮膚含水量就是顆粒層的50%～60%。拋除的程度越深，對皮膚含水量的要求就越高，皮膚重新生長所需要的時間就越長。

皮膚乾燥中醫認為機體水液不足、代謝失衡或旺盛，津不上承或內停而致皮膚乾澀。皮膚表面脂肪層減少，少於正常以下者，即皮膚較薄而乾燥，易脫屑，缺乏光澤，時而發紅，易生皺紋。這類皮膚皮脂分泌少，外界環境促進角質的水分蒸發，角質中含水量減少，因此，皮膚比較乾燥，毛孔不明顯，沒有油膩感，皮膚雖紅白細嫩，外觀潔凈美觀，但缺乏應有的彈性和光澤。

皮膚保養講究和諧，光補水也不行，下一講我們將會深度解讀「水油平衡」。