經濟好用的牙齒美白方法是什麼，常見牙齒美白方法盤點

文丨葯療君，編丨小鈴鐺

現在的人越來越注重自己的儀錶，在美容護膚方面會花很多時間，有的人在擁有了完美肌膚后還是會煩惱，因為牙齒似乎變成黃色的了，微笑的時候也越來越不自信了。

你的白牙是否因灰色或黃色斑點而失去光澤?

隨著年齡的增長，牙齒會脫落，但是一些常見的食物，飲料，藥物，甚至是漱口水都能使牙齒變色。例如：四環素、喝咖啡或茶、吃甜食等。

美白牙齒，恢復燦爛笑容！

美白牙帖

牙齒美白貼片有助於去除牙齒污漬。這些條帶很薄，幾乎看不見，並塗有基於過氧化物的美白凝膠。每天貼30分鐘，然後取下丟棄並刷牙（忘記取下會造成牙疼哦），將牙貼上殘餘美白成分去除。一般三天可看到效果，若想達到理想效果則需要4個月。

美白漱口水

美白漱口水和大多數漱口水一樣，可以清新口氣，幫助減少牙菌斑和牙齦疾病。但可能需要12周（3個月）才能看到結果。並且每天兩次在嘴裡漱口60秒，然後刷牙。不過它與牙齒接觸時間較短，可能沒有其他美白產品那麼有效。

牙托美白系統

牙托美白系統也可以在藥店或牙醫處買到，它是一種比前述方法更激進的方法。濃過氧化氫溶液被倒入牙托，就像一個塑料保護架。需要在一段時間裡佩戴，通常是每天晚上一兩個小時，持續使用4周甚至更長的時間(取決於變色程度和所需的美白程度)。

專業機構牙齒美白

這個是美白牙齒的最快途徑，直接把美白產品作用於牙齒，刺激也是最大的。而且每次美白牙齒不要超過30分鐘。鑒於牙斑等問題的嚴重程度，可能需要多次看牙醫。也是最昂貴的美白方法。

美白牙膏

所有牙膏都有助於清除表面污漬，因為它們含有溫和的磨料。美白牙膏含有溫和的拋光劑或化學試劑，可以提供額外的去除污漬效果，不像漂白劑會改變牙齒的自然色澤，而且1個月左右就會有明顯效果哦。並且它還有預防牙齦炎、牙周炎，減輕口臭的作用哦！還很省錢、省時喲！

通過上面方法的介紹，大家可以看出各個方法的優劣勢，但小編還要提醒大家一句：牙齒敏感人群慎用哦。白牙貼和牙膏對牙齒髮黃的人群非常有效，但不一定能對深色的牙斑有效哦。

參考資料：

http://www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-10-secrets-to-whiter-teeth

http://www.webmd.com/oral-health/teeth-whitening#1

http://www.huffingtonpost.com/thomas-p-connelly-dds/can-hydrogen-peroxide-whiten-teeth_b_780554.html