小甜甜斷食減肥「以為沒胃就會瘦」

記者黃子瑋／台北報導

小甜甜近來瘦身有成，甩肉將近30公斤，她過去曾嘗試過各式減肥方法，千奇百怪，甚至還以為胃壞掉就不會胖了，十分誇張。同樣身為處女座的她，聽蕭閎仁說只要斷食就一定會斷乾淨，馬上大聲附和，說自己要斷就一定要完全斷。

▲小甜甜瘦身有成，但之前曾使用過不正常的減肥方式。（圖／八大）

八大《健康NO.1》日前討論「間歇性模擬斷食法」飲食療法，來賓小甜甜與蕭閎仁都曾自行實施斷食法，蕭閎仁為此差點昏倒，現場醫生提醒斷食法不是禁食，並要有專業的協助，不然有危險性。

小甜甜坦承以前為了減重，曾自行發明各種斷食法，甚至在斷食期間只喝咖啡或茶，利用咖啡因保持亢奮，出盡怪招。不過，小甜甜隨即表示仍注重身體狀況，因為在斷食期間沒有排便，因此求助醫生，結果醫師一聽馬上吐槽，「你沒有吃東西，怎麼會有東西出的來呢？」

▲蕭閎仁說斷食就一定會斷得徹底。（圖／八大）

蕭閎仁則分享曾為身體回復機能，而自行斷食三天的經驗。蕭閎仁說第一天只有喝水，第二天也只喝菜湯度過，但到第三天就突然精神變好，並開始享受飢餓感，被一旁的小甜甜笑說：「這是迴光返照吧！」現場醫生推測當時蕭閎仁處於酮酸中毒的狀態，所以才沒有飢餓感。更多內容23日晚間播出。