血小板減少症病人合理飲食，促進康復

血小板減少症的病人因血小板減少，血管脆性增加，自身凝血機能存在障礙，所以在進食堅硬、油炸及各種刺激性食物時容易導致齒齦出血、便血，甚至消化道出血等症，因此血小板減少的患者飲食要特別注意，下面我們就請我國著名的中西醫結合血液病專家史淑榮主任為大家來細說血小板減少的患者的飲食注意事項。

因此血小板減少患者不要進食生冷的東西，盡量吃容易嚼爛的食物。不飲酒，可選擇牛肉湯、雞湯、麵條、肉末、餛飩等食物。吃飯時要細嚼慢咽，以免誘發口腔或消化道出血。

患者有消化道出血的跡象時，應暫停進食，立即就醫。一般出血停止24小時后，才能進食流質食物，如米湯、牛奶等。血小板減少患者盡量不吃隔夜的飯菜，因細菌繁殖較快，食用這些食物極易引起食物中毒，出現腹瀉、腹痛，使得虛弱的身體更加虛弱不堪。

此外，血小板減少患者不應進食變質的食物，如變質的蛋、肉、魚等。每次飯後，食具應洗后煮沸，或蒸氣消毒。

下面史淑榮主任推薦幾款適合血小板減少症病人的食療

〓 紅棗羊骨粥

配方：紅棗15枚，羊骨500克，大米200克

製做及服法：羊骨(以腿骨為佳)洗凈，敲成2段，加水用文火煮1小時，撈起骨，將骨髓剔於湯中，加入大米紅棗，煮成粥。每日分兩次服完

〓 鮮藕粥

配方：粳米30-50克，鮮藕50克，白糖適量

製做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗凈的鮮藕片，煮至粥熟，加糖少許，可做早餐食之

〓 阿膠糯米粥

配方：阿膠20-30克，糯米100克，紅糖15克

製做及服法：先將糯米淘洗凈，入鍋加清水煮沸，待粥熟時，放入搗碎的阿膠粒，邊煮邊攪均勻，加入紅糖食之，每食適量

〓 參蓮粥

配方：人蔘9克,旱蓮草9克,白糖適量,粳米60克

製作及服法：先將人發片燉熟;旱蓮草洗凈煎湯去酒量,與淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加水適量,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥,加入人蔘即成.日服一劑連服數劑

〓 紅棗羊脛骨糯米粥

配方：羊脛骨1根至2根,紅棗20枚,糯米100克

製作及服法：先將羊脛骨洗凈敲碎,加水適量煎取湯汁,去骨后與淘洗乾淨的糯米和去核的紅棗一同入鍋,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥,調味后即可食用

〓 白茅根藕節煎

配方：取鮮白茅根60春,鮮藕節60克

製作及服法：將白茅根洗凈,切段.將鮮藕節將洗凈切片,與白茅根同入鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁.上下午分服

〓 花生米燉紅棗

配方：取花生米30克,紅棗20枚

製作及服法：半紅棗洗凈,與花生米同入鍋中,加水適量,小火煨燉30分鐘,即成.上下午分服,飲湯,吃花生米,嚼食紅棗

〓 蜂乳牛奶

配方：取蜂乳20克,牛奶250毫升

製作及服法：將牛奶倒入鍋中,煮沸,晾至溫熱狀態時,加入蜂乳,攪勻即成.早晨與早點同時服用。

中醫認為，在病人的調理過程中，血小板減少的食補是十分重要的一項工作。利用食物在某些方面的偏頗的特性，對所患疾病進行有效的調理和治療血小板減少，達到理想的效果。

有的人過於相信食療治病，這也是不對的，但是合理的飲食是對疾病有康復的作用，史主任也特別交代，特別這些血液病的病人，本身的身體存在一些問題，對飲食要求也比較嚴格，合理的飲食有利於疾病的康復，不合理的飲食可能會加重病情。