你每天堅持洗臉洗對了嗎？讓專家告訴你洗臉的正確方法

• 我們每天都堅持洗臉，以前我一直都只是用清水洗臉，但是聽過一個專家的講座之後我明白了洗臉只用清水是洗不幹凈的，特別是在空氣混濁的大城市生活臉上不知道積滿了多少灰塵和細菌，如果我們再不重視洗臉方法，我們的臉還要不要了？！

專家告訴我們洗臉首先是選擇清潔用品， 應該要選擇清潔性適中的產品，若使過度洗去油脂，常常會造成皮膚太過乾燥和敏感。當發現臉部出現發紅、脫皮，對於平常慣用的保養品也會過敏時，就要檢查一下洗臉用品是否太過刺激，否則過度清潔不但無益於肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋。

夏天天氣熱，容易出汗，汗水會帶出較多油脂分佈到臉上，而正是青春痘生成的原因。預防青春痘生成可從基礎的洗臉做起，所以油性肌膚可選擇清潔力中等的洗臉產品，一天最多使用洗面劑洗臉三次。如果真的油脂太多，可以用溫水洗臉，降低油膩，溫水洗凈后再用冷水潑一潑收斂毛孔。但還是要小心不要清潔過度，否則表皮的弱酸性保護膜被洗凈，抵抗力變差使細菌容易侵入，痘痘可能因此更猖獗。

身處炎熱的亞熱帶氣候，大部分的人都是混合性的肌膚，洗臉時可從較油的T字部位洗起，動作要輕柔，不要過度按摩，免得刺激肌膚。使用洗面乳清潔臉部肌膚時，可將洗面乳在乾淨的手掌中搓揉起泡后，均勻按摩至臉上，讓洗面乳在臉部停留1至2分鐘就可沖洗乾淨，洗得太久反會造成過度清潔的反效果。

許多人以為用熱水洗臉才幹凈，其實是很不正確的觀念。洗臉時的水溫以微溫或冷水較為適當，水溫過高會刺激油脂的分泌，反而造成越洗越油的反效果。

注意以上幾點洗臉的方法，相信你你一定能越洗越美！