不管吃什麼都塞牙，牙縫還特別臭怎麼辦？

你有沒遇到過這樣的情況，剛剛扒了兩口飯，就覺牙齒一緊。後來發現原來是一條細長的肉絲塞進牙縫裡了。於是，你著急地拿起牙籤去剔它。但剔不出，被塞著又很疼。此時，儘管美味的大餐擺在你的面前，你都沒有了食慾。

當然，也會有些人「搗鼓」一下，就把塞牙縫的東西給摳出來了。但是摳出來就沒事了嗎？

事實上，健康的牙齒是很少會塞牙的。當經常出現塞牙情況時，也許你的牙齒也出現了問題。

為什麼會塞牙呢？

導致經常塞牙的原因很多，而不注重口腔衛生是最常見的原因之一。牙槽骨是由牙齒的根部固定的，牙齦又被牙槽骨包裹了一層，是它們將牙齒一個挨一個緊密地排列在一起。但如果不注重口腔衛生，食物殘渣就會放出毒素慢慢地刺激牙齦發炎，進而刺激到牙槽骨，最終使暴露在外面的牙根越來越多，用於固定的力量愈來愈小，牙齒就會慢慢鬆動，最終讓食物殘渣有機可乘。

要想吃飯不塞牙，得從防止牙周病做起。要堅持每天認真刷牙。、每半年洗一次牙。一旦塞牙，最好別用牙籤剔，它會加重牙齦損傷，應用牙線。不少愛塞牙的人都是智齒塞牙，這是因為大多數人智齒長得都不正，經常從后往前橫著長，跟正常的從下往上長的牙之間出現一道楔形的溝，極容易塞牙。因此，對於這個並非「智慧」象徵的智齒，建議早日求助牙醫解決。

成年的齲齒，大多是在牙縫部位，一般是兩顆牙之間長了和小洞，吃的東西全都送進去了。此時要注意及時補牙，不要疏任由其發展。建議選擇正規的醫院，新補的牙要與旁邊的牙接觸緊密，否則也容易導致塞牙。此外，拔牙后及時時補牙，不然，旁邊的牙齒會慢慢地向這個方向生長，排列變得稀疏混亂，牙縫也就出來了。

經常塞牙是有不少害處的。首先，它會破壞牙周組織被破，使其發炎；其次，食物殘渣對牙齦的慢性刺激，會發展為牙周炎，表現為牙齦萎縮、膿腫、常有口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至造成脫落；最後，總塞牙會加重牙齒局部齲壞，使食物更容易嵌塞，形成惡性循環。經常塞牙的人，要選擇適合自己的治療方法。例如填充，可以解決鄰面齲壞、天生的牙縫等導致的塞牙；對於重度磨耗的邊緣缺損，可以做殼冠；覺得自己沒有牙縫卻還是總塞牙的人，可以調整上下牙的咬合關係，使它們之間不會因為互相推動的力量而產生縫隙。