如何給寶寶補充維生素AD和維生素D？

如何給嬰幼兒補充維生素AD，補充到幾歲合適呢？到底如何補呢？為什麼要吃維生素AD呢？

應該嬰兒15天就要補充維生素AD，因為0到3歲的寶寶飲食沒有成人那麼豐盛，與此同時，它又可以促進寶寶骨骼生長發育預防佝僂病。光靠曬太陽是不能夠滿足的，而且隔著玻璃曬太陽是沒有效果的，但是嬰兒皮膚嫩又不能被太陽直射。足月嬰兒足月400單位維生素AD，因此要堅持補充維生素AD劑。

嬰兒42二天去體檢的時候醫生會問，吃維生素AD劑了嗎？作為新手媽媽肯定不知道，當然沒有給小孩吃，後面就體檢完了拿維生素AD給寶寶吃。可是醫生也沒有說什麼時候吃最好就說六個月前吃AD六個月後吃D。感覺好簡單啊！

朋友去外面大醫院是給六個月前的嬰幼兒先補充維生素D，因為是D3寶寶比較容易吸收！那到底要怎麼補呢？按我個人的做法是繼續吃AD劑。

因為現在小孩生長速度快，需要的維生素A或者D量都比較大，六個月後要添加輔食和曬太陽才達到身體所需的劑量。同時要經常帶寶寶外出走走進行光合作用。太陽晒晒可以讓寶寶自身合成維生素D促進鈣的吸收……