你還在濫用抗生素嗎？益生菌是綠色的抗生素，被稱作是抗生素后時代的替代品！

廣州兒童耐藥性高達50%

一項對數座城市居民肺炎鏈球菌對青霉素耐葯的調查顯示，廣州居民的耐葯程度高達17%，高於國內15%的平均水平，廣州市兒童醫院呼吸內科提供的數字顯示，廣州兒童該項耐葯率更高達50%。記者就此問題採訪了廣東醫學會兒科分會會長李文益教授。

李文益說，兒童是濫用抗生素惡果中的最大受害者。首先最直接的影響就是導致兒童身體裡面細菌耐葯率增高。

其次，由於兒童身體內的各種器官發育還不成熟，而抗生素本身的毒副作用和殺滅人體正常菌群的危害性，那樣很容易殘害或者潛在地殘害兒童的身體器官。再次，最惡劣的影響是造成兒童體內正常菌群的破壞，降低兒童機體抵抗力。我國正採用多種措施對付抗生素濫用。從明年7月1日起，未列入非處方葯藥品目錄的各種抗菌葯，在全國範圍內所有零售藥店必須憑執業藥師處方才能銷售。

你還在濫用抗生素嗎？

了解過國外文化的人一定知道，在外國買抗生素比買槍都難，

但是中國對抗生素的濫用程度已經嚴重超標，

成為使用抗生素最多的國家。

「隨著超級菌團的出現，人類感染到某一天真的可能會無藥可救。」

在全國微生物毒素與創傷感染學術會議暨第八屆膿毒症高峰論壇上，中國工程院院士盛志勇呼籲，

創傷感染防治的當務之急，是研究並推廣新的方法以取代抗生素。對此，

盛志勇進一步指出，隨著我國「以菌治菌」研究初見效，益生菌有望替代抗生素。

《益生菌是最好的葯》

《益生菌是最好的葯》作者——馬克·A·布魯奈克(MARKA．BRLJDNAK),美國自然醫學博士，哲學博士，益生菌領域的領軍人物。

益生菌是對人體有好處的細菌，它可以平衡腸道的PH值，促進體內菌群平衡，從而達到使身體更加健康的目的。人體70%以上的免疫功能在腸道。如果說腸道是免疫力的培訓基地，益生菌就是高級培訓師。

1、益生菌是綠色的抗生素，被稱作是抗生素后時代的替代品！

平常我們口服抗生素消炎藥解決的小毛病，比如：感冒發燒，喉嚨腫痛，腹瀉便秘，細菌感染等等，今天你都可以用益生菌來解決，它不僅發揮抗菌消炎的作用，而且對我們身體非常安全。

2、它可以有效的增強粘膜免疫功能，也就是通常所說的抵抗力。

說到免疫功能，我們可能首先會想到細胞免疫、體液免疫等等，但是對於我們人體最重要的免疫功能就是粘膜免疫，他占人體免疫力的80%，他是我們健康的第一道大門，一旦被打破，我們就有可能被各種細菌所感染引發各種疾病，就好比有的人感冒，打點滴，今天打3瓶好了，可能下次感冒中他就需要增加到5-7瓶甚至更多，而且可能感冒好了，又拉肚子了，而益生菌不同於抗生素的就是，你每用一次，就會增強一次免疫力，減少一次生病的可能。

其實一個好的產品不是說他多麼厲害，可以治療多麼難的疑難雜症，而是說他可以走進每個家庭，在我們每個人身上發揮作用，讓我們能夠很輕鬆的應對生活中常見的小毛病，增強抵抗能力，少生病甚至是不生病，讓我們沒有機會去感染由於日積月累的小毛病發展成了很大問題的疾病，這是我們希望的，也是益生菌對於我們每一個人最有意義的地方。

3、益生菌是胃腸道的守護神

人類95%以上感染性疾病與腸道有關，因此腸道被稱作是「萬病之源」。而益生菌在體內最大的家就是腸道，它強大的分解毒素及有害物質的能力，可以快速的清除腸道宿便及毒素，是腸道的清道夫。而生活中非常普遍的胃炎、胃潰瘍胃癌等胃部疾病是由於幽門螺旋桿菌的存在，而嗜酸乳桿菌就可以消滅它。有胃腸道疾病的朋友，一定要嘗試用益生菌製劑來調理。

益生菌對人體的好處已經成為了毋容置疑的事實，但是在人們的潛意識中，益生菌主要是用來調理腸胃不適的，其實益生菌的作用有很多，一起來看看益生菌那些不為人知的優勢吧！

1、維持腸道正常功能

腸道是人體最大的免疫器官和最大的微生態體系，人體通過胃腸道粘膜與外界緩慢進行相互作用，通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌群的正常化，抑制腸內腐敗物質產生，保持腸道機能的正常運行。

2、緩解乳糖不耐受癥狀，促進消化吸收

乳糖不耐受是指人體缺乏代謝乳糖的酶，在攝入奶製品后，出現腹脹，腹痛等不良反應。全球有75%的成年人體內乳糖酶的活性有減弱的跡象，在一些亞洲國家則超過90%。研究發現，乳桿菌等具有半乳糖苷酶活性，能夠明顯降低乳糖的濃度，產生乳酸，有利於人體消化吸收。

3、增強人體免疫力

益生菌進入腸道內，一方面可以在腸道內定殖，維持腸道微生物菌群的平衡；另一方面是益生菌可以直接作用於宿主的免疫系統，誘發腸道免疫，並刺激胸腺，脾臟等免疫器官，促進巨噬細胞活性，通過增強B、T淋巴細胞對抗原刺激的反應性，發揮特異性免疫活性，從而增強機體的免疫功能。

4、預防癌症和抑制腫瘤的生長

益生菌可以產生一些抑制腫瘤生長的代謝產物，如多糖、細菌素及乳酸等，通過抑制轉化致癌物質的酶的產生，激活機體免疫系統，特別是巨噬細胞、NK細胞、B淋巴細胞的活性以及抑制細胞突變等方式，以及降低腸道內的PH值，刺激腸道蠕動，使腸道內的致病菌毒素和致癌物質排除體外，降低致癌的可能性。

5、緩解過敏反應

研究發現，正常人腸道中益生菌越多，罹患過敏性疾病的機會也就越小。益生菌可以誘導T細胞產生大量的IL-12，能夠抑制Ig E的產生，有效地預防過敏發生。

6、降低血清膽固醇

益生菌主要通過同化作用來降膽固醇的含量、抑制膽固醇合成酶（3-羥基-3-甲基戊二酸CoA還原酶）的活性，通過益生菌的膽鹽水解酶的作用，將小腸內水解后的膽鹽能與食品中膽固醇發生共沉澱作用，減少機體對膽固醇的吸收，促進由糞便排出體外。

7、益生菌對肥胖的作用

腸道菌群紊亂在肥胖的發生髮展過程中發揮著非常重要的作用。有大量實驗證實，通過攝入益生菌，可以有效的防治肥胖。

①抑制食慾，增加飽腹感：益生菌可以通過刺激CCK，GLP-1等飽腹因子的釋放，以及減少胃促生長激素的分泌，從而減少食物攝入，降低體重和脂肪的蓄積。

②降低膽固醇：益生菌可以通過同化作用以及共沉澱作用減少膽固醇的吸收。

③調節腸道菌相：益生菌進入腸道內后，使失衡的腸道菌相正常化（厚壁菌門減少，擬桿菌門增加），降低腸上皮細胞的通透性，減少循環中LPS的含量，減少炎症因子，進而提高胰島素敏感性。

8、益生菌對糖尿病的作用研究發現糖尿病患者體內也存在腸道菌群紊亂現象。

益生菌可以通過調節腸道菌相，有益菌等附著在腸道上皮細胞上。益生菌通過吸收葡萄糖進入菌體內，減少宿主的吸收，從而降低血糖水平。另外，如上所述，益生菌可以降低循環中LPS的濃度，減少炎症反應,提高胰島素敏感性，改善胰島素抵抗，進而達到防止糖尿病的目的。

益生菌顯著功能：

1.緩解便秘、腹瀉、消化不良；

2.改善呼吸系統的功能；

3.改善皮膚質量 ；

4.預防三高的形成；

5.有助於幽門螺桿菌感染的胃潰瘍的恢復;

6.改善過敏問題;

7.促進營養的消化吸收;

8.促進人體對礦物質(如:鋅、鐵、鈣）的吸收

9.激活免疫細胞，提高抵抗力。

注意事項：請勿與抗生素同服。如果必須服用抗生素，應與服用抗生素間隔2小時。水溫不超過40℃。