糖尿病人如何正確的注射胰島素？

【營養師Eric說糖尿病】

注射胰島素前皮膚消毒只可使用70%的酒精，不能使用碘酒等含碘消毒劑，否則經常使用碘酒皮膚難以耐受；

注射時，先選擇好部位，消毒后將皮膚捏起，另一隻手持注射器，使注射器與皮膚的角度在45—90度，很快用力將針頭刺入皮膚，試著抽吸一下針芯，在肯定沒有回血后，將胰島素注入皮下，一邊注射一邊逐漸撥出針頭。

注射完畢，用消毒棉球輕壓針刺口，以防止胰島素自針刺口溢出。如果針刺口少量出血，可壓得重一些，時間長一些，就可達到止血的目的。如果注射器與皮膚角度成角太小，胰島素注射太淺，不但會加重痛感，而且可能影響吸收。

孫傳利

國家二級公共營養師

國家三級健康管理師

北京同仁堂健康託管中心特聘健康管理師