踢走乳腺炎

乳腺炎使乳房皮膚變得紅腫，伴隨嚴重的疼痛。

事實上，乳腺炎有很多種，男性和新生兒均有機會得到，但最常見的還是哺乳期發生的乳腺炎。當乳腺不通、阻塞，加上乳頭被嬰兒咬損令細菌感染，便很容易引致發炎。有報導指每十名女性中，就有一位因喂哺母乳而受其影響，患者會感到乳房疼痛，持續時間可以是數天至數周以上不等，有媽咪形容其痛楚比分娩時的陣痛更甚，是真是假，恐怕只有親身經歷過才知道。乳腺炎的其他癥狀包括乳房出現硬塊、紅腫、倦怠及發燒等。香港母乳育嬰協會指出，乳管阻塞和乳腺炎的徵狀很相似，前者一般在24至48小時內消失，而後者則通常會伴隨發燒，治療時常常需要使用抗生素，如果惡化成膿瘡，則可能要使用針筒或透過手術放膿。

母乳媽咪可能聽得心慌慌，但其實只要懂得預防，也可以減低發炎的機會。英國國民保健署（NHS）提出多項建議，其中最好的預防方法，是依照嬰兒需求多多餵奶，將乳汁按時排出；當感到滿奶時，可主動餵奶或擠出少量乳汁以舒緩情況。媽咪亦要確保嬰兒含奶姿勢正確，並應嘗試不同的餵食姿勢，讓不同部位的乳汁均可排出。另外，媽咪應避免在乳房上增加壓力，如穿著太緊身的胸圍和衣服、佩戴安全帶或趴著睡等等。亦有專家建議，如情況許可的話，應以純母乳喂哺至少六個月。

若母乳媽咪不幸患上乳腺炎也不必太擔心，除了儘快往醫生處檢查外，這裡亦有一些小貼士可舒緩癥狀，包括讓自己休息充足、多喝水、以非處方止痛藥暫時減輕疼痛或發燒等。在一般情況下，發炎時仍是可以繼續喂哺母乳的，不過香港母乳育嬰協會提醒，嬰兒可能因母乳味道異常而抗拒吸啜乳房。如媽咪決定暫停餵奶，也別忘了要將母乳定時擠出，這樣才可以保持奶量和乳管暢通。有關母乳喂哺及乳腺炎的知識，除了向醫生查詢以外，也可以向獲專業資格認證的泌乳顧問尋求協助。

圖片來源：Maternity Care

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