脂肪真的一無是處？

一說到脂肪，相信大多數都會說脂肪不好，脂肪讓我的肚子好大，讓我的屁股好塌，讓我的身材看起來一點都不辣（有沒有很押韻？）。

其實，脂肪的作用是相當大的，今天呢，就和大家說幾個，脂肪不為人知的好處。

一、防止刺傷

有一天，你走在路上，被搶劫的劫匪在肚子上刺了一刀，讓后奮力的追捕，未果。去醫院檢查，醫生告知，沒什麼事，還沒刺破脂肪層。OMG！

二、緩衝

你走在回家的路上，一個不小心絆倒了，以為會跌的很痛，結果發現，倒地之後，自己又彈的站了起來，一點都不痛。OMG！

三、防止飢餓

你全身肌肉，80公斤，和一個同樣80公斤的胖子，在北極冰川上，沒有吃的。我打賭，一定是你先餓死。OMG！

玩笑歸玩笑，但某種情況下，脂肪還真能保護我們的身體。

但是，如果脂肪太過於多，一定是弊大於利。容易造成各種各怎樣的疾病，或者提高罹患各種疾病的風險。例如高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病，甚至更嚴重的疾病。

所以咯，脂肪雖好，但不要太多。