失眠比失戀還痛苦，好枕一生推——乳膠枕測評

之前聽過一個說法，就是我們在工作生活中常常讓身體負荷運轉，這就是我們欠身體的債，而睡眠就是還債的過程，睡眠質量越好，還債就越容易，反之，會越欠越多。

自大學以來，因為工作學習方面的壓力增大，特別是備研期間，常常負重不堪，習慣性失眠。其中的痛苦想必很多人都感同身受。為了改善失眠，我用了很多方法，戴眼罩、塞耳塞、睡前運動（別想歪）……除了吃安眠藥以外，我幾乎都試過了，算是失眠治療資深玩家了。。。

1.音樂療法效果顯著，但傳統方法存在弊病

在試過的各種方法中，對我來說最不適用的就是眼罩，因為眼睛會收到壓迫，眉心隱隱發癢，感覺很難受，這個方法沒用三天就被我給淘汰了。就算是睡前運動，有時候會因為運動完過於亢奮而更加睡不著，簡直得不償失。

最後我發現音樂療法是最好用的，輕柔舒緩的親音樂或者悠揚沉鬱的古典音樂，都可以讓我比較快速安寧的入睡。但是因為在宿舍，得要把耳機帶在耳朵上，有時候翻身硌到耳朵，甚至可以疼醒！

後來上網看到一款在京東眾籌的乳膠枕，amazing的是它是帶音樂播放功能的，我參加了這款智能乳膠枕的測評，當了試睡員。本來以為音樂乳膠枕再怎麼6，音響硬體也會造成睡眠的一點困擾，沒想到到手以後，我居然找不到它的音響在哪裡。

打開包裝，體積還挺大，我睡姿不好，正好這個乳膠枕估計什麼姿勢都能承受，廠家也是夠實在了。底部有一根連接線伸出來，拉開枕套就能看見內部的乳膠枕。

我翻了半天，都快把乳膠枕拆了，也只發現只有一根連接線從氣孔里出來用來連手機，根本感受不到音響的存在，怎麼摺疊揉捏它都沒有感覺到，難道它是一個紙片一樣的假音響？？？

不管怎麼樣，睡了再說。體驗了幾個晚上以後，我發現這個智能乳膠枕是環繞式音樂，從枕頭裡發出來，經過過濾，反而有種悠閑慢慢的感覺，自己能夠聽到，但是不會外擴。既不會打擾別人，又進行音樂睡眠治療，這個簡直是宿舍神器。

2.雙聲拍音頻技術，調整焦躁的腦電波

除了音樂播放以外，催眠大師更厲害的是引進了全球先進的雙聲拍音頻編碼技術，通過音頻來調整腦電波。突然覺得好高級，直接上升到腦電波段位了。

因為是比較新的東西，我就去搜了一下，發現腦電波助眠確有其事。

• 人在緊張狀態下，大腦產生的是β波；

• 當感到睡意朦朧時，腦電波就變成θ波；

• 進入深睡時，變成δ波；

• 當身體放鬆，情緒平靜時，就會導出α波。（資料來自百度）

這款智能乳膠枕就是通過自身的音頻裝置，用雙聲拍音頻編碼技術，調節人體腦電波趨向α波，讓大腦放鬆能夠快速進入睡眠狀態。老哥，這波穩。

3.高純度天然乳膠，透氣散熱強支撐

說完這乳膠枕的智能部分，來說說它的核心部分——乳膠。之前的時候被我媽強行灌輸了一波關於乳膠的常識，這時候派上用場了。比如，因為乳膠作為一種樹脂，在成型的過程中會產生氣孔，這些氣孔是不規則的，而且天然乳膠是有點偏黃的不會是純白的，回彈性很強，屬於快回彈……

燈光的原因沒有那麼清楚，但是和潔白的枕套對比一下，就能感受到乳膠是有點泛黃色的。

為了讓大家直觀地感受一下乳膠的快回彈，我給大家做一個實驗（iphone連拍真心好用）。

一個小橙子也能在這個乳膠枕上彈彈彈，沒誰了。

我把基本知道的辨別方法都在這個智能乳膠枕上試了一遍，完全吻合。官方參數是乳膠純度在90%以上，氣孔也符合天然乳膠的特點，是蜂巢式氣孔，空氣流動自由，散熱能力強，睡著以後不會感覺悶熱，剛好適合我這種易熱易汗體質。支撐強度也不錯，很好地撐住了脖頸，護住了頸椎，貼合起來像是量身定做，不會有落枕這種尷尬又痛苦的現象。

這次給大家認真寫了這一篇測評，只想說——麻煩幫我關下燈，我要睡了。