玉米這種公認的黃金作物保護血管降脂增強體力保護視力提高免疫力
玉米汁的功效與作用多，加上玉米汁甜甜糯糯非常可口，所以很多人都愛喝它。玉米汁用新鮮玉米榨汁而成，中醫認為，玉米有健胃調中、降血脂、利膽等作用。所以喝玉米汁有利於養胃養脾、降血壓。另外，玉米汁的功效與作用還有助於緩解便秘、預防大腸癌等。
玉米汁是用玉米這種公認的「黃金作物」做成的，玉米汁的功效與作用當然不容小覷。玉米汁中含有鎂、硒等營養物質，還含有豐富的纖維素，所以經常飲用玉米汁有助於排出體內毒素、緩解便秘、預防腸癌等。玉米汁的功效與作用還有哪些，接下來詳細了解一下吧！
| 難度：切墩(初級) | 時間：10-30分鐘 |
主料 | |
| 新鮮玉米2根 | |
輔料 | |
| 白糖一勺 |
清理腸胃好的做法步驟
1. 新鮮玉米2根，放入蒸鍋蒸10分鐘
2. 蒸好的玉米一粒粒掰下來
Advertisements
3. 放入攪拌杯，加入開水，少許白糖
4. 攪打1分鐘就可以喝到美味的玉米汁了，喜歡細膩的可以過濾下哦