血壓多少才算高血壓？很多人不了解

高血壓是中老年人常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素。其中高血壓的併發症有腦卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性腎臟病等多種疾病，而且致殘和致死的概率非常高。所以，預防和控制高血壓是非常重要的。

在我國高血壓患者人群中，絕大多數患者是輕、中度高血壓，而我國正常血壓的人群所佔比例不到1/2。那麼血壓多高算是高血壓呢？

在未用抗高血壓葯情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg單列為單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史，目前正在用抗高血壓葯，血壓雖然低於140/90mmHg，亦應該診斷為高血壓。

造成高血壓的因素主要有5方面：

年齡，高血壓的發病率是隨著年齡增長而增高的，其中40歲以上的人群發病率越高。

高鹽，人體若長期攝入大量的食鹽，高血壓的發病率也會升高。

體重，肥胖患者更容易得高血壓。

遺傳，有調查發現，大約半數的高血壓患者有家族史高血壓。

環境和職業，如有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動者都容易發生高血壓，其中城市中的高血壓患者要多於農村。

所以，對於高血壓患者來說，除了要長期吃藥進行控制血壓的平穩之外，還有從以上幾方面入手，預防血壓升高。