萬萬沒想到，腸道益生菌的糧食居然是它

各位親，你們知道腸道對人體的重要意義嗎？

如果你只知道腸道是負責排便的器官，辣么，你就太OUT了。

具醫學研究，人體99%的營養物質靠腸道吸收，70%的免疫力來源於腸道，99%的毒素由腸道產生，80%的毒素由腸道負責排出。

腸道好，身體未必好。但腸道不好，身體必定不好。

腸道不好有哪些癥狀呢？

腸道健康欠佳除可能引起各種腸病外，還會造成便秘、腹瀉、免疫力下降、肥胖、糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。著名科學家號稱「乳酸菌之父」的梅契尼可夫認為，如大腸內微生態環境失調，有害細菌產生的毒素被腸壁細胞吸收後會引起慢性中毒，導致人體衰老。這便是「自身中毒」學說。比梅契尼可夫早千年，中國唐代號稱「藥王」的醫學家孫思邈也曽經概括過腸道與全身健康的關係，他說：「糞毒入血，百病蜂起」。

那麼，怎樣擁有一個健康的腸道呢？

首先，我們要知道一個事實叫——腸道內環境。簡單說，腸道內有三種菌群。即有益菌、有害菌、中性菌。當腸道腸道內有益菌（雙歧桿菌、乳酸桿菌）佔七成，中性菌（大腸桿菌）佔兩成，有害菌（產氣英膜梭狀芽孢桿菌）佔一成時，整個腸道環境最為理想。

怎樣增加有益菌呢？

服用屬於食品的益生菌營養劑是個不錯的選擇。

益生菌營養劑，其核心功能是給腸道有益菌提供極為有益它們的糧食。這種糧食的化學名稱叫——聚果糖。

此物是一種水溶性膳食纖維。其有兩大作用：其一，水溶性膳食纖維是能夠溶解於水中的纖維類型。具有黏性，能在腸道中大量吸收水分，使糞便保持柔軟狀態，以利於大便的排出。

其二，就要說到有益菌的優質糧食了。聚果糖人體吸收量極少，能量極低，主要是讓益生菌群食用，益生菌群食用后自身營養良好而不斷發展壯大，從而制約有害菌的生長繁殖，以逐漸改善腸道內環境。

維樂夫牌菊粉是由菊苣中提取的聚果糖。維樂夫為大眾提供了有品質的菊粉產品，在河北豐寧種植了萬畝GAP標準的菊苣。深秋，飽滿的菊苣在田間收穫。這些菊苣經過遴選后，依次進入清洗、切絲、熱提、過濾、脫色、脫鹽、殺菌、濃縮、噴霧等過程製成菊粉，可謂原料優良、工藝精湛。

有數據證明，70%的人群飲用1—2條菊粉后僅需四小時就會有腸道蠕動感，臨床研究表明200便秘患者服用3---5天可痛快排便。服用31——50天更可促進腸道菌群平衡。