有了這10張表,「富貴病」告別你的身體!
第一張表
吃走心腦血管病
預防心腦血管疾病,飲食管理非常重要。
北京中醫藥大學東直門醫院心內科主任醫師 魯衛星提醒,科學地吃,可以幫助「吃走」八種心腦血管病。
第二張表
養胃時刻表
第三張表
蔬菜保存時間表
第四張表
身體缺什麼維生素
第五張表
高血脂飲食禁忌表
第六張表
降壓表
第七張表
食物升糖指數表
第八張表
一眼看懂去醫院掛什麼科
第九張表
食物嘌呤含量表(針對痛風)
痛風患者可以吃的食物
痛風患者可適當吃一點的食物
痛風不能(盡量不要吃)的食物
第十張表
健康吃油表
這 10 張表,太珍貴了,以前弄不懂的問題,現在一眼就能看懂!自己收藏好,再發給朋友吧~