鹽水洗頭去頭屑嗎 鹽水洗頭的三大步驟

乾淨清爽的頭髮給外在形象加了很多分，所有頭髮如果有頭皮屑的話不僅會給形象減分，還會影響到正常的工作交友，時間久了也會失去自信心。那麼，鹽水洗頭去頭屑嗎?鹽水洗頭的步驟有哪些?怎麼去除頭屑?一起來看看吧。

鹽水洗頭去頭屑嗎

食鹽是人們每天都要攝取的食物，而且食鹽在生活中也有很多的妙用，比如去頭屑。因為食鹽有殺菌的作用，所以用鹽水洗頭的話能夠保護頭皮，抑制頭皮屑等功效。

鹽水洗頭的步驟

用鹽水洗頭不僅能夠去除頭皮屑，還能去除多餘的油脂，防止脫髮等，所以有這些煩惱的人們可以試試用鹽水洗頭。但是要注意正確的洗頭方法，鹽水洗頭的步驟有以下這些。

1、取食鹽

通常一盆水取50克左右的鹽就能滿足需要了，大概是平時炒菜放鹽的小湯勺5-8勺。但是水溫要稍微的偏高一些，這樣能讓食鹽充分的溶解。

2、洗頭

洗頭的時候按照平常的順序就可以了，記得要把頭髮、頭皮完全的浸入到鹽水中。同時也可以先用洗髮水洗完頭髮，然後再用鹽水洗頭，注意要選擇溫和的洗髮水，洗髮水的用量也要注意比平時的少。

3、徹底清洗

用鹽洗頭有一個很重要的步驟就是，在洗完頭后一定要用清水洗乾淨，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮乾澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，因此這一步是絕對不能少的。

怎麼去除頭屑

無論什麼場合，如果看到有的人肩膀上不時掉落的頭皮屑，總給人不潔的感覺。那麼，怎麼去除頭屑好呢?

一、用溫水來洗頭

過於涼的水不僅洗不幹凈頭髮，還會造成頭暈、頭痛。反之，過熱的水則會刺激頭皮，使之分泌出過多的油脂。所以洗頭髮應用溫水洗最為舒適和健康。

二、要正確使用護髮素

相信對於很多女生來說，護髮素是最基本的養護步驟了，其實很多MM都沒注意到，護髮素只需塗抹在發梢即可，如果過多的接觸頭皮，那麼是會造成頭皮的負擔，從而產生頭皮屑。

三、洗完頭后吹乾

很多人喜歡在晚上洗頭髮，但是要注意了，我們晚上洗頭髮的時候不管是冬天還是夏天一定要用吹風機把頭髮吹乾。因為洗完頭之後，還有些水分留在頭皮上面，上期這樣的話，會使得頭痛哦，但是吹頭髮的時候也不要吹得太干，這樣也會有頭皮屑的。

四、洗護合一併不好

現在的市面上出現了很多洗護合一的洗髮產品，其實它的效果並沒有說的那麼的好。畢竟合在一起的是會產生一些矛盾，分開使用對於頭皮和頭髮來說都更好，在選購的時候要看清楚些。

五、掌握正確的洗髮方法

很多人洗頭髮都是隨便抓抓就好，其實那樣對於頭髮而言只會使它越來越不好。正確的洗髮方法應該是，把洗髮水先倒在掌心，加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫，再塗抹在頭髮上，要想減少頭皮屑，必須要掌握正確的洗髮方法。

六、不宜多用去屑產品

其實頭皮屑分為兩類，一類是細菌性，那是需要去醫院看醫生的。還有另外一種就是由於外界的刺激造成的敏感性頭皮屑。市面上那麼多的去屑產品，其實並不能盲目的去使用，畢竟那些產品裡面含有很強的鹼性，使用過多隻會讓你的頭皮屑更加的多。所以，需要挑選合適自己的去屑產品，這是需要耐心慢慢來的。

七、按摩頭皮好去屑

每天睡覺之前，用梳子輕輕的將頭髮從前額往後梳，梳至頭皮問問有點發熱即可。這樣能很好的促進頭皮的血液循環，同時也能將頭皮梳掉哦。

頭屑是頭皮新陳代謝的產物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有著密切的關係。其實預防以及治療頭皮屑的方法有很多，而通過改善飲食，就能很好地達到我們去屑的目的。