山楂助消化，這幾種水果同樣助消化，你知道幾個？

有時候會感覺到自己消化不好，但是又不想吃助消化的藥物，知道山楂助消化，可是不是太喜歡吃，那麼有沒有水果吃了可以幫助消化的？今天就為大家分享幾種水果！

一、楊桃

在大餐過後，可以將楊桃切成小片，蘸點鹽吃，楊桃富含維生素C,能夠促進食物消化。

二、菠蘿

吃烤串、火鍋時，肉類容易吃太多不消化，肚子脹不舒服，吃點新鮮菠蘿可以快速消除脹氣。菠蘿可以助消化，其中的蛋白酶可以加速肉類分解。

三、火龍果

大魚大肉吃太多，容易便秘，可以吃點火龍果。火龍果是聚餐、應酬后的「救急」水果。

當然，還有題目中所說的山楂（必須要說的）山楂能消食化瘀，還可以降低血液粘稠度，是血管很好的保護傘。

需要注意：胃不好的人要飯後吃山楂，吃完后要刷牙漱口，因為山楂太酸會傷害牙齒！

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