檸檬膏，小雪過後的溫暖

最近朋友圈被檸檬膏，紅糖姜棗膏，什麼養生膏刷屏了，據說是好處多多，基本的就是潤肺，止咳化痰，還有痛經啊，冬天手腳發冷眾多養生功能。

所以，親自來，仔細研究了各種小資類川貝陳皮檸檬膏后，來一款純手工製作的，確實不錯。

原料採購，90后基本上都是剁手一族，基本上都是朋友圈的分享。

第一類檸檬，群里有個朋友剛好在賣檸檬，說是家裡人自己種的，自然黃的，外觀很不錯。

第二類陳皮，當然，也是在朋友圈找信得過的新會陳皮。

第三類黃冰糖，廣西，資深朋友推薦，外觀和口感都很不錯。

先展示咱們的成品，為自己點贊一下下！

再說說辛苦且坑爹但有成就感的製作過程。

檸檬用鹽把檸檬洗乾淨，畢竟檸檬沒有打蠟，是自然黃，我相信朋友說的，但是我還是用鹽搓了好久，搓出了檸檬的香味，酸味才放心。

然後去頭去尾切片了，最後需要把籽挖出來，據說有籽會苦，用叉子一片片挑出來的，這個坑爹的過程沒空拍圖

{:boy-cry:}記住，小夥伴看了帖子打算實踐，一定帶手套，不然檸檬汁的酸性能把你手指頭染的疼。

陳皮處理，也要保證清洗乾淨，這個是必須的。

切膚之痛再就是熬的過程，說是起碼16個小時，對，就是16個小時，隔水燉，你要起來加水，電飯煲，高壓鍋也能燉，要定時

請認準16個小時以上，16個小時，敲黑板了，16個小時！！

檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用於暑熱，咽喉炎症，咳嗽痰多、小兒百日咳等症。冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用，可起到養顏美容，滋陰潤肺的作用。

每天早晨喝一杯熱檸水，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。

純手工慢火熬制，零添加，給你在充滿霧霾的冬天最暖心的關懷。