冰激凌也能減肥，美國男子親身嘗試，堅持100天只吃冰激凌

吃冰激凌能減肥，你覺得靠譜嗎？美國的安東尼決定親自試一下。

他決定每天只吃冰激凌，這樣堅持一百天。

安東尼是健身教練，本來的身材就已經很好。但他還是想嘗試一下，看看100天後自己身體的變化。

一開始是很不錯的，每天只吃冰激凌。，體重下降地也很明顯。

其實只要嚴格控制身體每天攝入的卡路里量就能達到減肥的目的。

到了中後期，每天都是很痛苦的。

他也想過放棄，但還是咬咬牙堅持了下來。

就這樣他堅持了100天。減肥的目的也達到了，於是他有恢復了正常的飲食，並且發誓再也不吃冰激凌了！