有的人會有這樣的一種思想：「爺爺奶奶那一輩之前的人都不用洗牙、看牙、做口腔護理，但他們的牙齒卻很健康。而現代人經常看牙科、洗牙卻依然會有蛀牙、缺牙等，就會覺得：對牙齒做『打理』會對牙齒有傷害。」

洗牙

　　這種想法是錯誤的，在我們爺爺奶奶那一輩的人，他們也會長蛀牙，牙齒不好。而我們之所以覺得那時候的人的牙齒更為健康，那是因為那時候的信息傳遞並不發達，不像如今互聯網發達，相隔萬水千山只要在社交平台發個動態，在全國各地乃至世界各地的人都能看到。

　　簡而言之，並不是因為那時候的人不會牙齒不好，而是牙齒不好的人只有周圍的人會知道，相隔遠的人並不能了解到。我的爺爺奶奶們就有蛀牙，而且我也見過很多老年人有缺牙、做烤瓷牙修復的。

缺牙

　　如果不想年紀輕輕就掉牙，不想晚年沒牙吃飯，保持牙齒健康平時做好口腔護理是必須的。洗牙是利用專業的器械來清除口腔污垢的一種手段，如果口腔內的牙結石、菌斑等污垢長期不清理就會越積越多，會造成牙周病、牙床萎縮，最終導致牙齒出現疾病或脫落。

　　建議每隔半年到一年洗牙一遍。正常來說，合理的洗牙是不會傷害牙齒的。但是，如果你隨隨便便在街頭找個小攤或找個連營業執照都看不到的小診所就洗牙了，那就另當別論了。洗牙雖簡單，但卻是門技術活。洗牙，要到正規的醫療機構。

洗牙

哪些不正常的洗牙會傷害牙齒

　　1、短期內進行多次洗牙，如兩三個月就進行一次（牙周病患者除外），就會造成牙齒損耗。

　　2、洗牙時在牙齒同一個部分長時間停留沖刷（有這種行為的醫生是不專業的），就會造成牙齒損耗。

為什麼洗完牙后牙齒酸酸的，是不是洗牙傷害到了牙齒？

　　一般來說，如果有牙結石的朋友，在洗牙后，牙結石去除，牙根暴露就會有短暫的牙齒敏感現象，這需要一段時間來使牙齒鈣化與適應。通常這種現象不必擔心，會在一周左右消失。需要注意，在此期間不要食用冷熱酸甜等刺激的食物，以免造成牙齒更為敏感。

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