帶黑點的香蕉吃下去,居然會發生兩件事……
香蕉,是一種常見的水果。
營養價值高且價格便宜,
很多人都喜歡吃。
但超市有一些香蕉的皮是褐色的,也有些許黑點,人們認為它壞了已經不能吃了,於是大家都不會選擇去購買。
其實並不是這樣的,它們並沒有壞
首先,香蕉皮上開始出現黑點是因為這個香蕉「熟透」了,而且有少量的黑點,是可以吃的,這跟食品的安全性並沒有多大的關係。
這時候吃的香蕉,口感和甜度是最好的,應儘快吃掉。如果香蕉表皮上的黑點太多了,表明香蕉已經熟過頭了,已經滲進果肉了,裡面的肉是黑色的,這時候香蕉已經嚴重腐爛,不能再吃了。
吃有帶黑點的香蕉會發生什麼事呢?
經常吃香蕉,便秘遠離你?
便秘吃香蕉緩解,可大多數朋友都發現吃香蕉后,並沒有使自己的便秘得到改善,反而加重了。
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其實,多吃了生的香蕉才會有這種事發生,才會加重便秘。因為沒有熟透的香蕉中含有較多的鞣酸,這對人體消化道具有收斂作用,接著就會抑制胃腸蠕動。
而熟透的香蕉中(即帶有黑點的香蕉),鞣酸的含量所剩無幾,而這時的香蕉膳食纖維最豐富,它可以使糞便體積增大,促進腸道蠕動,特別是黑點香蕉中的水溶性植物纖維,可以使高滲性的胃腸液分泌,從而可以將水分吸附到固體部分,更容易把糞便排出。
吃完以後,香蕉皮不要扔,它還有大作用
1治皮膚瘙癢
用香蕉皮內側在瘙癢處摩擦,或者是搗成泥末或是煎水洗,很快就可以奏效。
2美白牙齒
香蕉皮中含有鉀、鎂、錳等礦物質,被牙齒吸收后能發揮美白的作用。從已經熟了但沒有發黑的香蕉上撕一條皮(剩下的留著後幾天用),用皮內側摩擦牙齒;
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等10分鐘后先用干牙刷刷一遍,再用濕牙刷去除殘留的香蕉皮渣。
3緩解蚊蟲叮咬
被蚊子咬了癢的難受,用香蕉皮輕輕擦拭,可以緩解痛癢癥狀。
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