淋巴排毒+三腺調理,讓身體不再衰老,保持年輕狀態!
如果你現在最大的感慨是,還沒有充分享受年輕,就變老了。
那麼,當務之急就是要採取行動,延緩衰老。
那麼,一個人的衰老從哪兒開始?
皺紋?記憶力?體力?
都不對!
其實是血管!你也許不知道,深藏在我們體內的血管,一旦它開始「老化」,就可能導致全身各個系統和臟器隨之衰退。
血管一老,全身都跟著老了!
自測血管年齡
1.情緒壓抑,過於較真
2.嗜吃速食麵及餅乾、點心,偏食肉類食品
3.不願運動
4.高鹽飲食(日均大於6g)
5.每天吸煙支數乘以年齡超過400
6.爬樓梯時胸痛
7.手腳發涼
8.有麻木感
9.忘性大,經常丟三落四
10.血壓升高
11.膽固醇或血糖升高
12.直系親屬中有人死於冠心病或中風等
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12項中,如果你:
符合其中1-4項,說明你的血管年齡尚屬年輕;
符合5-7項,提示血管年齡超過生理年齡10歲以上;
符合8-12項,說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。
后兩種情況的出現,提示您患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大,該調整生活方式了!
調整生活方式其實也不外乎是清淡的飲食,規律的作息,適量的運動。
對於愛美的MM們來說,還有定期的身體和面部護理。
在冬季,淋巴排毒+三腺調理+脊椎灸療,是很多MM的最愛。
身體得到徹底的放鬆,通過腺體的經絡調理,再加上溫熱的脊椎灸療,渾身通透,微熱微汗,非常舒暢的感覺。
人體內的許多垃圾,如乳酸、尿酸等廢物甚至毒素,是不能完全通過大便、小便排出體外的,必須通過汗腺排出。
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華佗有句話是「動搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生。」人在排出「動汗」的時候,體溫一升一降的過程,會讓血管更有彈性。
由內而外的美麗不在話下,衰老也會遠遠的離開。