如何使用好橘子 橘子的功效有哪些

如何使用好橘子 橘子的功效有哪些

橘子我們每天都能吃到，而且橘子也是很有用的水果哦，而且有很多種功效，如果你之前還不知道怎麼用好橘子的話，那麼現在就可以來跟隨小編了解下哦。

如何使用好橘子 橘子的功效有哪些

補充體力

橘子不僅含有豐富的果糖，而且還含有維生素C，這是一種抗氧化的物質，人體對於維生素C的攝取是很有必要的，維生素C是人體不可缺少的營養，而且可以預防多種疾病，比如癌症、風濕病等等。

橙子可以卸妝

橙汁不僅可以喝，而且還可以用來化妝后的卸妝哦，比起你用一些卸妝水的效果還要好哦，而且不會對皮膚造成傷害，不過要注意潔膚后避免陽光照射，以免造成皮膚變黑。

如何使用好橘子 橘子的功效有哪些

橘子皮的藥用

橘子皮有藥用作用，這個相信大家都知道吧，晒乾后的橘子皮叫作陳皮，陳皮的主要功效是理氣健脾，燥濕化痰。特別是抽煙的人痰多，可以適當大泡些陳皮茶來喝喝。

維生素C補充

橙子的作用是比較大的，最大的其實還是提供我們每天所需的維生素C，如果你有每天飲用橙汁的習慣的話，那麼你就可以獲得相對來說比較豐富的維生素C，雖然我們平時沒什麼感覺，但是補充維生素C是很重要的哦。