水中含硒對人體有啥好處？

　最近在喝鈺溢天然弱鹼水，據專家說，這款礦泉水含硒，不同於其他礦泉水，硒對人體有相當重要的作用，為了身體健康。於是就搜集了一些關於硒的一些資料，對於有需要的朋友可以看一下。

　　首先，我們來了解一下大部分礦泉水中所包含哪些礦物質及微量元素。
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　　根據礦泉水的國家標準，飲用天然礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露未受污染的地下天然弱鹼水；含有一定量的礦物鹽，微量元素和二氧化碳氣體，在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內相對穩定，國標還確定了達到礦泉水標準的界限指標，如鋰、鍶、鋅、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、遊離二氧化碳以及溶解性總固體。其中必須有一項(或一項以上)指標符合上述成份，即可稱為天然礦泉水。
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　　一般說來，在界限指標內，所含有有益元素，對於偶爾飲用者是起不到實質性的生理或藥理效應，但如長期飲用礦泉水，對人體確有較明顯的營養保健作用。

　　下面，我們來說下硒對人體的功效及作用吧。

　　1. 硒能增強人體免疫功能，大家都知道，免疫動能是衡量身體健康與否的重要指標，要是身體的免疫功能下降，人就會經常生病，影響我們的身體健康。

　　2. 抗衰老，硒是迄今為止發現的最重要的抗衰老元素;

　　3. 硒對視覺器官的功能是極為重要的。硒能催化並消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜;
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　　4. 心臟的守護神，硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用;

　　5. 肝病的天敵，硒可以使肝炎病人的病情好轉，使肝炎病人發生癌症的比例大大降低;

　　6. 微量元素中的胰島素，它能防止胰島β細胞氧化破壞，使其功能正常，促進糖份代謝、降低血糖和尿糖;

　　7. 硒的解毒、排毒，與金屬的結合的能力很強。

　　所以，別小看這些微量元素，說是微量的，但在我們身體里卻起著至關重要的作用，為了使我們的身體健康長壽，多喝來自泰山的天然弱鹼水。最近，一款含硒錳鋅鍶的高端水即將上市，它是取至同恐龍時代下的岩層礦泉水。絕對的天然無污染。